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男朋友想见面,却又让我感觉不想见,说叫我决定见不见,给我一种我强迫他一样的感觉,我上赶着一样?

  • 2026-10-27 22:50:30
男朋友想见面,却又让我感觉不想见,说叫我决定见不见,给我一种我强迫他一样的感觉,我上赶着一样?

允许自己有需要,但也允许别人决定是否满足自己。

——题记

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网友问:
心理咨询师夏雨荷:

他给你一种被你强迫的感觉,有可能是他不想见,也有可能过去他和父母的相处中,父母总是让他做事情,他无法拒绝,而且父母总是让他认为那件事是他的需要,或那件事是对他好,于是他形成了这种思维习惯。

那你可以怎么办呢?

第一步:了解他的真实意愿。

先按他嘴上说的来,然后再看他能不能接受。

既然他给你一种你强迫他的感觉,但又叫你做决定,那你就完全凭你自己的意愿决定一次试试看,看看他是什么反应。等你的这个决定已经完成了,你跟他交流一下,确认下他的感受和意愿。

你可以问他:你说叫我决定见不见,现在我决定见了。你会感觉被强迫了吗?你喜欢这样被强迫的感觉吗?为什么?

假设他不喜欢,那你就要问他:既然你不喜欢,那你为什么明明已经不想见面了,还让我做决定呢?你害怕什么?

第二步:了解自己的需要。

完全不考虑他,你想不想见面?

如果你想,为什么?见面会给你带来什么?

如果你不想,为什么?不见面可以避免什么?

第三步:当你们俩的需求有冲突的时候,怎么办?

比如说,当一个人想见面另一个不想见面的时候,那就不见面。或者,想见面的人满足不想见面的人一个别的需求。

为什么这样呢?

因为,两个人的关系是相互的。关系的本质是需求。

真正能够发展得长久的关系,一定是彼此能够互相满足彼此变化的需求的。只要彼此需求互相满足,这段关系就能继续发展。

无法继续下去的关系是,一个人满意,另一个人不满意。

所以,情侣相处,不强迫彼此,尊重彼此的要和不要。

最后,需要就是需要,不需要就是不需要。

任何一种需要,在没说出来之前,都是自己的。说出来以后,可能就由别人决定了。

那就允许自己有需要,有需要并不可耻。但也允许别人决定是否满足自己,这也是尊重。

我所说的,有可能并不完全符合你的现实。仅希望给你启发。


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