宽容会生发出一种让对方自我觉察和反思的力量，而计较只会加剧冲突。
背景：我和未婚妻要结婚了
找婚礼摄影摄像
最初是朋友介绍的专门做摄影的主内弟兄，录像报价5000元（三小时），如果他同事去则是2500元，我拒绝了，价格因素只是其一，主要是加微信后他直接问我预算是多少，这让我感到很不友好，在我看来，摄影摄影的收费应该是相对标准的才对。于是我在美团和大众点评上找到了上海的一家摄影跟拍的店，券后价1300多、时间是4个小时。但因为下单比较晚，档期满了。此时，我萌发了找主修摄影或纪录片专业大学生的念头，因为这样会更优惠一些，但没有渠道。
都找到了
偶然间，我在大众点评上刷到了一家报价1500元的，摄影摄像一共才2500元（讲价后）。与此同时，未婚妻在网上找的一个外地的主内的独立摄影师，报价3500，加上差旅费和住宿要5000多，如果再加上请人拍照，价格一共要6500元左右。
选择哪一家？
未婚妻倾向于选择主内独立的摄影师，因为他的视频号中有很多剪辑其他新人的视频，吸引她的是有脚本、对话和故事。而我选择的上摄影师不是主内的，只是价格不错。
都认为自己的好
我跟未婚妻分析说，在价格差不多情况下才要优先考虑主内的（控制变量），她表示认同。于是，我就团了上海券，老板也建了群，但未婚妻会还是觉得独立摄影师比较好，更专业， 所以始终没有在群里讲话。
我把我遇到的问题跟上海摄影团队沟通，他们表示愿意去精剪一个视频，甚至可以当面沟通或者参照那位独立摄影师的风格剪辑视频。这样的表达给我留下非常好的印象。
僵持
未婚妻选择的理由：有采访互动、有精良的视频、主内的、拍全天。
我选择的理由：价格低。
当上海团队在群里发出他们剪的传统婚礼的短视频时，显然未婚妻是不满意的，只回复：“我考虑一下”。于是我就跟妻子发了以下的语音，表达的意思是，那我再加钱让这边早一些来就可以了。
不高兴，有怒气
后来未婚妻给我打电话，显得很不高兴，甚至有怒气指责我。那一刻非常烦躁，甚至说不想请摄影摄像的了。为什么呢？因为我说：加钱就好了。她不喜欢浪费钱，也不喜欢我这种加钱就好了的态度（以后有时间再讨论金钱的话题）
我的反应
当然也不愉快，反驳的话都到了嘴边没有说出来，按照以往，我会说你怎么又有情绪，大家解决问题就好了，但心里这么想的我没有说出来。本来我想纠正（略带指责）对方说：最初你同意（我找）的，现在又不同意了。
听到对方的语气，我没有选择用沉默跟对方冷战。所以我继续跟她沟通时，好像不知道她发火一样，语气没有变化。后来她自己说：对不起！我都不好意思叫你宝贝了，我怎么这么凶，你可以说我咄咄逼人等等。假设我指出她的臭脾气（她不理解我真正想表达的就横加指责），或者跟她争论，说服她等等，那很可能是两个人会闹得不愉快，甚至吵架。后来我讲了对拍摄脚本的构思。这个事情，就按照我的意思办了。
是我的良好的反应引发了良好的反应，这就是马太福音所说的“有人打你右脸，连左脸也转过去由她打”“有人想要告你拿你的里衣，连外衣也由他拿去”比喻所讲的。
在亲密关系中该如何面对对方的怒气？
圣经在几千年就给了问题的答案：慢慢地发怒（雅各书）、恒久忍耐（哥林多前书）、不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城（箴言），愿意操练按照圣经去行的，一定是有益于关系的。
这些经文给我一个非常大的提示是：在今后婚姻生活中，对方有怒气时，让自己慢一点去“反应”。只有这样，对方才会慢慢被改变，不是被更强的怒气改变，而是被包容所温暖，而变化。
可能有人会说：我就是控制不了自己的怒气，脾气来了我就失控，根本做不到。
两个例子可以说明在怒气面前，人不是失控的。
故事一
孩子闯了祸，正在跟孩子大发脾气的家长，气得马上要动手打了，此时老师的电话响了，于是这位家长语气马上柔和下来，直到和老师沟通完毕。可一挂断电话，继续向孩子大发雷霆，也把孩子打了。如果情绪是无法控制的，家长就会继续跟老师发脾气。
如果你觉得这个例子不恰当，认为老师没有惹到家长的气，所以家长不向老师发脾气是顺理成章的，那我再举一个例子。
故事二
在国外，炎炎夏日，你在繁华地步行街散步，有一个人不小心踩了你的脚，穿凉鞋地你真的很疼。在你表达不满后，对方骂了你而且又故意踩了你一脚，正当你要回骂时：对方露出了手枪，或者让你看到了绑在他胸前的定时炸弹，或者他周围几十个小弟一拥而上要对你动手。
此时，你会以其人之道还治其人之身，用怒气回应对方吗？比如踩对方一脚？我想大多数人是不会的。
举这个例子是想说明“脾气来了情绪和行为不受控制”这一点不是绝对的，因为在特殊的场合下，我们也能控制住自己的情绪。只是在亲密关系里，我们觉得跟对方发脾气的代价自己可以接受，后果在可控范围内。你认为离婚都无所谓的时候，你肯定更加变本加厉的给对方脸色看、发怒、，甚至虐待。而踩脚那个例子，回击对方的结果太严重，经过评估后（权衡利弊）我们不会让怒气当场发作。
其他例子：上级批评下级、领导批评员工等等，被批评的一方都不爽，有怒气，一般都会选择忍气吞声。
所以今天下午分享的是：只有用包容、忍耐和爱回应对方的怒气，对方才可能慢慢改变，否则两个人会越吵越厉害。
