哥们经常抱怨“和女朋友那方面太敏感了，每次都是草草结束，很伤自尊……该如何改善？”
房事上射精快，早泄现象，成了男性朋友心中的痛。不仅丢尽面子、自尊，身心健康也是岌岌可危。
1、良好的生活习惯：一个良好的生活习惯是健康的基础，正确的饮食，积极的加强锻炼，增强体质，有利于预防早泄的发生。
2、适度的夫妻生活：男性朋友在夫妻生活中要自我节制，避免手淫的不良习惯，房事生活要适度，不可过多，可有利的预防早泄的发生。
3、积极治疗其他疾病：如果男性患有其他疾病，不及时治疗，都有可能引起早泄的发生，积极的治疗可从根本上避免早泄的发生。
相对于已患上早泄的男性朋友，也不需要多过的担心，积极且正确的治疗，病情是可以得到改善的。
早泄患者要担心的是，你是否能放下面子，到医院接受检查治疗。毕竟，因面子问题，久拖不治的早泄患者，比比皆是。
而换来的结果，可能是早泄病情的加深，给身体健康造成更大的危害，更给日后治疗的费用及治疗效果增加了难度。
1、啪啪频率过少
如年轻男子的第一次、夫妻长期两地分居后的第一次等情况，稍有刺激，一触即发。这个完全属于正常情况，随着两个人的不断磨合，完全可以改善。
2、啪啪时的不安和恐惧
这种情况或因为外部和环境的因素引起，抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑。
3、体质和年龄的关系
随着年龄的增大，时间变短不必太过在意。尤其是体质虚弱、长期患慢性消耗性疾病的人群。
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