破译“恋爱脑”密码——东胜区婚姻登记中心以理性婚恋教育助推婚俗改革落地

2025年11月30日，鄂尔多斯市应用技术学院学术报告厅座无虚席，东胜区婚姻登记中心联合爱德悦心理健康服务中心开展的“恋爱脑的成因与自救指南——大学新生婚恋观教育专题讲座”在此温情开讲。这场融合神经科学、临床案例与沉浸式体验的专题分享，为600余名新生揭开“爱情滤镜”背后的心理密码，既助力青春期情感成长步入科学轨道，更以源头教育为切入点，为婚俗改革注入青春动能，推动“理性婚恋、文明嫁娶”新风尚在青年群体中落地生根。

讲座特邀国家二级心理咨询师主讲，聚焦校园高频关注的“恋爱脑”现象。主讲老师结合脑科学实验解析，热恋时大脑杏仁核活动受抑、多巴胺激增，会形成类似“爱情成瘾”的生理反应；据东胜区婚姻登记中心2025年婚恋咨询数据显示，76%的“恋爱脑”源于童年情感忽视，当事人往往通过过度付出填补安全感，却陷入“越讨好越被轻视”的恶性循环。从神经机制到心理根源，老师层层拆解“恋爱脑”本质——它并非简单的“用情至深”，而是与“高焦虑、低回避”的痴迷型依恋密切相关，这种心理模式多源于童年照料者的间歇性回应，导致成年后在亲密关系中易出现过度依赖、患得患失等状态，甚至为后续婚姻中的彩礼攀比、盲目消费、矛盾纠纷等问题埋下隐患，与婚俗改革倡导的“简约适度、文明和谐”理念相悖。

摒弃传统单向说教，讲座以“恋爱脑快速问答”破冰，迅速拉近与学生的距离。在识别“恋爱脑”环节，老师结合真实案例详解“盲目美化伴侣”“过度付出奉献”等四大典型特征，以及其对个人发展和心理健康的潜在危害，让这场认知课更具警示意义。更具实操性的是“自救指南”环节，从建立自我价值感、培养独立思考能力，到掌握情绪管理技巧、设定健康情感边界、提升沟通质量，老师给出系统方法论；现场开展的“情绪调节呼吸法”练习和“边界设定角色扮演”，让知识从“听到”变为“体验到”，切实增强学生的情感自主能力，引导青年树立“尊重包容、理性负责、平等互爱”的婚恋观，为践行婚俗改革要求筑牢思想基础。

活动尾声，东胜区婚姻登记中心向学生发放《婚俗改革倡议书》，公布“线上心理驿站”预约方式，承诺为有需求的学生提供持续辅导。倡议书中明确提出“三摒弃三倡导”：摒弃彩礼攀比、大操大办、铺张浪费，倡导量力而行、简约适度、文明节俭；摒弃盲目付出、依附依赖、功利婚恋，倡导独立平等、相互尊重、责任担当；摒弃陈规陋习、封建迷信，倡导新式婚礼、低碳环保、人文关怀，呼吁青年群体以科学婚恋观践行婚俗改革，争做文明新风的传播者、实践者。

此次讲座是东胜区婚姻家庭服务体系的创新延伸，更是“预防-干预-康复”婚俗改革工作的深度融合：预防层通过“婚姻家庭教育夜校”“线上心理直播课”普及婚恋知识与婚俗改革政策，累计覆盖超4万人次，从源头培育健康婚恋观念；干预层联合社区设立“心理驿站”，为危机个案提供即时支持，减少因情感认知偏差引发的婚姻矛盾，同步调解彩礼纠纷、婚礼铺张等问题；康复层运用曼陀罗绘画疗愈、OH卡牌潜意识探索等专业方式，为严重情感创伤者提供深度干预，助力婚姻家庭关系修复，推动婚俗改革从“治理陈规陋习”向“培育文明新风”延伸，让“重内涵、轻形式，重责任、轻功利”的婚恋新风尚在青年群体中扎根生长。

从生理机制解析到心理根源挖掘，从互动体验学习到长效支持保障，从专题讲座赋能到倡议书凝聚共识，这场活动为大学新生送上了一堂干货满满的“理性婚恋第一课”。东胜区婚姻登记中心工作人员以青年婚恋需求为导向，将婚俗改革要求融入婚前教育、婚姻辅导、权益保障全链条，既彰显了民政服务的温度与精度，更以实际行动引导青年群体树立健康婚恋观，为构建和谐婚姻家庭、推进社会文明进步筑牢坚实基础，让婚俗改革的正能量持续传递到千家万户。