你是否也曾为一件热爱的事,一次次跌倒,又一次次爬起?
今天,小妞想和你分享这段有点曲折,却格外温暖的瑜伽之路。
还记得大学毕业那年,第一次踏上瑜伽垫的感觉——那种莫名的喜欢,让我爱上了瑜伽。
后来生了娃,强烈的患得患失感像潮水般涌来,我知道必须做点什么来调整自己。于是,又选择了瑜伽。
但这一次,我爱得太用力了。
急于求成,总想做到最好,却忽视了身体的信号。错误的发力方式让我付出了代价——斜方肌突出。
偶然在美团上发现了“凭海听风”,抱着试试看的心态走进了这家馆。没想到,这一待就是几年。在老师们的细心指导下,那个困扰我许久的斜方肌终于慢慢“平复”了。也是在这里,我被老师“安利”了瑜伽教培课:“不管以后是否从业,了解底层逻辑,对自己的练习也有帮助。”
于是,我开始了与教培的“三次约会”。
第一次,我选了全日制班。
理想很丰满,现实很骨感。工作太忙,请假成了奢望。一期教培下来,我竟然没上几次课。第一次尝试,就这样夭折了。
第二次,我转战周末班。
信心满满地以为这次一定能行。
以为可以用五天时间复习上周末的学习,但现实告诉我——工作日哪有时间消化?工作、家庭、孩子,每一项都在争夺我的精力。每次都是周五晚上突击复习上周的内容。课程进行到一半,家里突发状况,第二次尝试又“流产”了。
第三次,我终于豁出去了。
下定决心,辞掉工作,全身心投入这次学习。没有了后顾之忧,没有了工作杂念干扰,我终于完成了200小时的教培学习。
这一路走来,我明白了:
瑜伽教会我的,不只是体式,更是接纳——接纳自己的不完美,接纳过程中的挫折,接纳需要三次才能完成的“功课”。
感恩凭海听风的老师们,感恩那个没有放弃的自己。
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