母胎单身，要怎样开启第一次恋爱？

母胎单身或长期单身的人，会发现在和Crush相处的过程中，自己的行为和表达都很僵硬，不知道该怎么聊天，该怎么与之相处。正确脱单的第一步并不是直接和Crush开聊，而是要学会和异性相处。
 
1️⃣和异性相处是需要训练的
如果你的生活、学习和工作，接触的大多都是同性，那么和异性相处是需要做一定训练的，尤其是和一个陌生的异性建立起认同和交流。训练的目的是让自己在异性面前放松，真实地做自己。很少有机会接触异性的小伙伴，一旦遇到很心动的人，在对方面前，很容易表现得不知所措，脸红、紧张、不敢看对方、整个肢体语言是向内缩紧的，所有的表现呈现的都不是最真实的你，给人留下第一印象也不会太好，最后遗憾的错失良机。
 
2️⃣放下任何期待与目的
在和异性相处中，我们首先要抛弃掉任何预设，不要一开始就想着要成为男女朋友这样的期待看对方，不要想着一定要和对方产生怎样的一种结果。当你没有任何期待、目的的和对方相处，你会更加的自然放松，你最真实地状态才会更容易展现出来。当你用最真实的状态和对方相处，自己也会处在一个相对客观冷静地位置看对方，避免冲动上头的“感觉”。
 
3️⃣以朋友之心，发现惊喜
不要因为一开始没有感觉就拒绝进一步的交流。其实这样的做法会错失很多学习的机会。当你以找男女朋友的心态判断对方，会有很多打分点，他这里不行，我不喜欢他这样的行为等等。但是，想想你面对一个普通朋友，会有这样高这么多的要求吗？更多时候，面对普通朋友，我们看到对方反而是优点很多，会欣赏他们的长处。试着以朋友的心态去了解对方，你会发现，这样的关系更加轻松，也更容易发现对方的优点。有时候，惊喜就藏在这些不经意的发现中。
 
所以，想要脱单，第一步就是调整好自己的心态，不要抱有任何目的与期待的和对方相处，多从日常生活中的小事去发现对方的闪光点。同时，也要勇敢地展现自己最自然的状态。当你放下所有的功利心，你会发现，最好的关系往往是在这种无压力的状态下自然形成的。

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