下面这份表格模板，你可以根据自身情况调整使用：
相亲打分表参考模板
使用指南： 建议在认识初期，凭第一印象和基础资料填写基础信息部分；随着接触增多，再逐步完善核心指标；至于红线项，一旦触发可慎重考虑或直接终止。
第一部分：基础信息（硬性门槛）
这部分主要用于快速筛选，看双方是否在同一个生活频道上。可以设置“最低接受线”。
· 年龄范围：你接受的范围是多少？（如：±5岁，+10～-2）
· 身高外貌：是否有大致要求？（如：160cm以上，眼缘舒服）
· 学历背景：是否有要求？（如：本科及以上，）
· 职业状态：工作是否稳定，有无职业规划？（关注是否有上进心）
· 居住情况：本地人或未来定居计划是否与你匹配？
· 家庭情况：原生家庭氛围是否和睦？（这往往会影响一个人的性格和婚恋观）
第二部分：核心指标（权重评分）
这部分决定长期相处是否舒服。你可以根据重视程度，给每项设定不同的分值（总分10分）。
1. 情绪价值（你的打分：__分）
· 她性格是否开朗，沟通是否顺畅？
· 遇到矛盾时是倾向于冷静沟通，还是冷战或发脾气？
2. 三观契合度（你的打分：__分）
· 消费观：她对钱的态度是储蓄型还是享受型？你们在这方面的差异大吗？
· 家庭观：认为家庭和个人事业的平衡点在哪里？未来家务、育儿等想法是否和你一致？
· 人生追求：是安于平淡还是积极进取？这和你的步调一致吗？
3. 兴趣匹配（你的打分：__分）
· 是否有共同的爱好？如果没有，她是否愿意尝试你的兴趣，或你是否愿意参与她的生活？
4. 付出意识（你的打分：__分）
· 在约会中，她是只被动接受，还是也会主动回馈（如回请、准备小礼物、主动关心）？
第三部分：红线与扣分项（一票否决）
这部分需要想清楚，哪些是你绝对不能接受的。
· 情感状态：是否与前任纠缠不清？是否有未解决的情感历史？
· 诚信问题：是否习惯性撒谎或隐瞒关键信息？
· 不良嗜好：是否有赌博、过度酗酒或暴力倾向？
· 过度自我：是否总以自我为中心，完全不顾及你的感受和付出？
第四部分：相处感受（感性评估）
这是无法量化但最重要的一环。
· 舒适感：和她待在一起，你觉得放松吗？还是需要时刻端着？
· 欣赏感：你发自内心欣赏她这个人吗（不只是条件合适）？
· 保护欲/信任感：你愿意信任她，并支持她吗？
给你的建议：如何用好这个表
1. 先问自己要什么：填表前，先明确自己现阶段的核心需求。如果你渴望组建家庭，那么“情绪稳定”和“家庭观”的权重就应该高于“外貌”；如果你注重生活品质，那么“兴趣匹配”和“经济观”就更重要。
2. 动态更新，避免完美主义：这张表是你内心的地图，不是衡量别人的尺子。随着对自我认知的加深，可以随时调整权重。 遇到一个人，只要核心项满足、红线项不触犯，就值得认真接触。感觉是很难打满分的。
3. 别忘了自己也在被评估：你在打分的同时，对方也在用她的标准观察你。真诚和尊重永远是第一位的。
最重要的是，表格是帮你理清思路的工具，但心动的感觉，往往发生在理智打分的间隙里。祝你顺利。
