我对自己发起了一个被“绑架”的活动——其中一条是：每天写点什么。今天是第240天，正在冲击300天。
昨天看到一段书语，
如果你看到了花，那就只能迎接枯萎。但如果你把视线拉远，时间拉长，除了花，还有成熟的果实，还有瓜熟蒂落，生生不息。你们的关系可以越过这座山，去攀上另一座山峰。激情注定会消失，但我们可以用心继续经营。
这段话触动了我，也让我想起最近在读的一本书——《学会去爱》。读这本书的原因很简单：结束校园生活后，我突然不知道这个阶段的人该如何谈恋爱，也不懂现在的女孩都在想什么。最后，本着“不能孤独终老”的想法，我翻开了它。
现在读了全书的一半，收获远超预期。这本书从恋爱前到婚姻后，站在心理学、经济学、社会学、脑科学、生物进化学、哲学等多个角度，拆解了亲密关系中的种种问题。看完后，真的感觉“要长脑子”。
之前我在文章里讲过“蜜蜂和苍蝇”的故事：做事不能一根筋，否则一定会头撞南墙。找对象也一样——不能只沿用自己固有的方法，而且每个人拥有个体差异性，根本不存在“放之四海而皆准”的套路。回归基本原则，就是：先有接触，通过朝夕相处掌握足够多的信息，感情才能更上一层楼。
书中引用了许多熟悉的科学家及其著名实验，其中四个让我印象最深：
伊万·巴甫洛夫：用狗的唾液证明“习惯是条件反射的产物”，顺便让全世界知道——人类的行为，有时和听到铃铛就流口水的汪星人没有本质区别。
罗伯特·阿克塞尔罗德：靠“囚徒困境”模拟实验封神，用数学模型告诉我们：在重复博弈里，“真诚合作”不是道德选择，而是稳赚不赔的策略。
阿莫斯·特沃斯基：戳穿“人类理性”的假象，用前景理论证明——我们做决策时，更像带着偏见的“直觉赌徒”，而非精密的计算器。
罗伯特·埃蒙斯：把“感恩”这碗心灵鸡汤熬成了科学浓汤，用实验量化证明：定期说“谢谢”，是成本最低、收益最高的情绪增值手段。
而作者用这四个理论，讲述了在恋爱初期如何吸引更多异性：
巴甫洛夫式强化：当对方做出好的行为时，及时给予奖励，这样才能强化他（她）的这个行为。别吝啬正面情绪反馈，他（她）才会对“对你好”这件事上瘾。
阿克塞尔罗德式互惠：没有人会无条件对一个人好。有来有往，才是长久之道。
特沃斯基式损失厌恶：心理学发现，我们对损失的敏感度远高于同等收益。当对方让你感觉爱上你时，你得到某种不可名状的东西；当对方让你感觉不再爱你时，你会加倍难过——这种难过的程度，至少需要2.5倍的补偿才能平衡。
埃蒙斯式感恩练习：把自己当作一个罐子，持续注入好的情绪能量，就像健身塑形一样塑造自己的心理状态。甚至把你喜欢的人的喜怒哀乐，也当作对自己的一种塑造。这会让你成为一个拥有好心情、能吸走负面情绪、带来开心的人。
读完后我最大的感触是：这些理论和实验只用在一个领域，实在大材小用。它们可以迁移到工作、学习、生活的方方面面。用一句话说：迭代自己的操作系统。
