怎么样让一个回避型依恋的人爱你,并且离不开你?
回避型依恋的人呢在感情当中最显著的表现就有这么几个:
🟢第一,除非能够确定对方是真的喜欢自己的,否则呢是不想要跟对方打交道的
🟢第二呢就是遇到矛盾,他会习惯性的不沟通。要么呢就是到了临界点,爆发出来,要么呢就是直接分手或者消失,而且他最害怕对象要求自己敞开心扉,或者是说去谈论自己的情绪。你越是靠近他,他就会越发的想要逃。而形成这样子的性格,与早年期间啊,他的情感需求没有被满足,会被自己的父母习惯性的打压、贬低或者否定而造成的。
所以他们通常会习惯性的隐藏自己的情绪,形成一个防御的本能。同时呢又因为没有建立起良好的情感沟通机制,就比较难以跟他人形成良性的沟通,也难觉察到别人的情感跟情绪。
总而言之呢就是回避型的人啊,他会把自己装到一个无形的城堡里面。城堡里面呢住着一个独来独往,害怕受伤的小孩。
那么我们怎么样让这个小孩来爱上你呢?
🌹第一,学会理解他们不是不爱你,只是不善于表达。他们也不是说刻意要跟你保持距离,因为这就是他们表达爱的一种方式。所以呢我们不妨去尝试一下,不要过于直接或者频繁的去谈论感情、情绪等等,也不要要求对方能够立即给到你反馈。我们要给他一点独立的时间跟空间,要相信他们在沉默或者独处的时候,只是在进行自我的修复,而不是想要离开你。当他们电量充满之后,自然而然是会回到你们身边的。
🌹第二点,我们要情绪稳定且快乐的跟他相处。你要做一个阳光大方、活力满满,情绪稳定的人,不要因为他的某一个行为就会情绪失控,也不要在他恢复了平常状态的时候,又充满了高度的需求跟责备,不然呢他就会感知到你的喜怒哀乐,全部都寄托在他的身上。实际上呢他是没有办法去承担这样子的重量和期待的。一旦过载啊,他就会越发的想要逃离。所以呢能够吸引回避型依恋的一定是那个有自己的生活开朗乐观的女生。
🌹第三点呢,我们要学会去构建一个安全的地带。你想要让回避型的人爱你,让他愿意跟你相处,一定是因为你给了他安全感。对于回避型而言,什么是安全感呢?
比如说你不会高声的呐喊着,你想要跟他走的有多近,你想要跟他发展的有多快,你只需要在他感到安全或者不安,或者说想要倾诉的时候,你都在那里就可以了。没有高度的情感需求,也不做过多的评判,只是需要适时的给予他就事论事的肯定跟鼓励,那么他自然而然也会观察着外部的情况。
当他发现你和他都是安全的,你是能够接纳他的时候,他自然而然就会走出自己的小城堡,跟你形成亲密关系