为什么有人恋爱时特别黏人分手后却很冷漠?

网友提问： 为什么有人恋爱时特别黏人分手后却很冷漠？

小编回答： 不是变心，是依恋风格在切换。

恋爱里的黏人和分手后的冷漠，看起来像两个极端，其实背后是同一套心理机制在运作，心理学上叫成人依恋风格，说白了就是你在亲密关系里的"默认模式"，这个模式从小就开始形成了。

黏人的那一方，往往是焦虑型依恋，他们对被抛弃特别敏感，越爱越怕失去，所以会不断确认对方还在不在，这种黏不是作，是内心安全感不够用的表现，而分手后的冷漠，更多是回避型依恋的反应——关系一旦结束，他们会迅速启动自我保护模式，把情感通道关掉，看起来像没事人一样。

有意思的是，同一个人身上可能同时存在这两种倾向，恋爱时焦虑被激活，分手后回避被激活，切换得很自然，自己都没意识到。

如果你发现自己或身边人有这种模式，先别急着下判断，依恋风格是可以改变的，了解自己的模式是第一步，必要时找专业咨询师聊聊也很有帮助。