恋爱里反复横跳?你不是作,是“自我价值感”在搞鬼!
宝子们有没有发现自己在恋爱里像个“疯批”？对方黏你时，你非觉得他爱的是装出来的自己，各种找他不爱你的证据；等他真要走了，你又哭着求他别离开…
❶ “找碴—哀求”循环，其实是怕自己不配被爱
就像小时候爸妈心情好就给你买糖，心情不好就骂你，长大谈个恋爱，对方对你好，你就觉得这好是暂时的，总怀疑他背后有啥目的；等他真冷淡了，你又慌了，怕自己真的没人要。这不是恋爱脑，是你打小就没建立起“我值得被爱”的底气！
❷ 别再用别人的爱来“渡劫”了
你以为抓着对象不放是因为爱他？其实是你怕自己一个人面对生活的空虚！就像你小时候怕爸妈不理你，现在怕对象离开你，本质都是怕自己没人要。
咱得明白，爱情里的痛苦，大多是自己和自己较劲。与其天天琢磨对方爱不爱你，不如多搞搞事业、健健身，当你自己把自己的价值感填满了，谁离开都伤不到你！
