网友提问:恋爱三年感觉像室友,亲密感去哪了?
小编回答:爱情里的行为都有心理学解释。
心理学家斯滕伯格提出过爱情三角理论,直接告诉你,完整的爱由激情、亲密和承诺组成,恋爱三年后,你们之间心跳加速的激情和无话不谈的亲密感减弱了,只剩下决定在一起的承诺,说白了,这种状态在心理学上叫空洞式爱情,所以你们才觉得像室友。
想要找回亲密感,可以试着在生活里加点微量仪式感,比如出门前给对方一个拥抱,或者安排一次放下手机的晚餐,多分享自己的感受和脆弱,而不是只聊日常琐事。
适度的个人空间也很重要,保留一点神秘感,让对方对你保持好奇,你们的关系自然会重新流动起来。