女人缺的不是礼物，而是一个可以不用演的人。
不用演温柔，不用演大度，不用演“我很好”。 累了可以直接说“我累了”，不用加“没事”； 生气可以直接说“我生气了”，不用憋着； 难过了可以直接哭，不用躲起来。
她需要的，是那个人给她一种最珍贵的东西——允许。 允许她脆弱，允许她犯错，允许她不完美，允许她做自己。
所以，恋爱中的女人，缺的那味药，叫安全感。
男人在外面撑起世界，回家只想被接住。 女人在家里扛起一切，就只想被看见。
老公嫌她管得多，等她真的不管了，又说她不关心； 孩子嫌她唠叨，她就不说了，结果孩子说她冷漠。 到最后，她把自己都忘了。
男人也一样—— 他说“没事”，其实有事； 他说“不用管我”，其实最需要被管； 他说“你忙你的”，其实想你说一句“我在”。
男人要的是理解和崇拜， 女人要的是看见和接住。
别总想着解决问题。 当她说“今天好累”时，她要的不是分析，而是一句“辛苦了，来抱抱”。
别总觉得她作。 她闹，是因为她感觉不到你了；她吵，是因为她喊了很久你没回应；她作，是因为她需要被看见。
也别忘了，他也会累。 他在外面撑了一天，回家想要的不是追问，不是指责，而是一个不问原因的拥抱。
说实话，别把希望全押在别人身上。 最好的补药，终究是自己给自己。
学会给自己留点空间，学会说“不”，学会允许自己不完美，学会在没人看见的时候，也好好对自己。
当你不需要别人来“补”的时候，来的那个人，才是真正的锦上添花。
不用假装强大，不用假装快乐，不用假装什么都搞得定。 大大方方地累，坦坦荡荡地要。 痛了就哭，开心就笑。
那个让你敢这么活的人，就是你这一生，最好的药。
恋爱中的男人，缺一味归属感； 恋爱中的女人，缺一味安全感。 而最好的恋爱，就是两个人互相补上对方缺的那一味。
