嗨~我是阿文，帮您厘清亲密关系中的矛盾~
1、坦诚是安全感的起点
任何一段关系里，最抵触的就是隐瞒和欺骗，我不知道你这次骗了我，下次还该不该再相信你。不管遇到什么事情，就大大方方的跟对方讲出来，不要说是善意的谎言。“我比较介意这件事情”“今天这件事你的做法有点让我不开心，我希望下次你能”坦诚地沟通问题，并不是在抱怨，而是在增进彼此的了解。记住，坦诚地沟通远比沉默地期待有用。
2、正确看待吵架
吵架的本质是为了解决问题，任何一段关系也都不可能不吵架。关键的是你如何看待，“他就是故意找茬”“他就是不爱我”“我知道他其实是想让我变得更好”。你对吵架的态度决定着你的解决办法，吵架不是为了分对错、争输赢，也不应该总是冷战逃避，而是你现在能理解我的情绪，而我平复下来也愿意和你好好沟通。
3、干净的圈子，是安全感的边界
有一句话叫做，你看他身边的人怎样，就能够了解到他是一个什么样的人。不是说不能有异性朋友，而是要有边界感，而对方如果真的爱你、尊重你，那大概率他的朋友也会很尊重你，会适当和他保持距离，也不会在你看不到的地方评头论足。这不是约束，是自觉，是我愿意为你拒绝暧昧、保持距离。
4、共同成长，是安全感的延续
不管是生活上还是工作上，最舒服的状态是势均力敌，你努力你的，我努力我的，但我们的目标一致，都是在向前。势均力敌不是说要完全相同，可能现在我还没那么优秀，但是我一直在努力，你也一直在我的未来规划里。如果只有一方付出，那肯定是走不远的，一方会筋疲力尽，一方会胡思乱想。
一段缺乏安全感的关系，就像是地基不牢固的房子，风轻轻一吹，它就在摇摇欲坠。而安全感从来不是一个人给另一个人的，而是双方共同累积的。
最后，希望大家一直开心幸福！
（以上仅用于展示，无性别区分）
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