网友提问： 为什么有些人在恋爱中会变得特别沉默？
小编回答： 沉默背后，往往是一种自我保护。
爱情里的沉默，很多时候不是不爱，而是一种从小就学会的应对方式，心理学上有个概念叫依恋风格，简单讲就是我们在亲密关系里的情感模式，这个模式在童年就基本定型了。
回避型依恋的人，在关系里感受到压力或者太强烈的亲密感时，本能反应就是往后退——减少表达、变得沉默、情感上拉开距离，这不是故意冷落你，而是他们内心深处觉得，靠太近是危险的，心理学把这个叫去激活策略，说白了就是用沉默来给自己降温。
如果你是那个沉默的人，可以试着觉察一下，自己是在逃避什么，如果你是对面那个人，与其问"你为什么不说话"，不如换成"我感到有点不安，我们能聊聊吗"——用感受代替指责，对方更容易开口。
沉默如果已经成了关系里的常态，两个人都很痛苦，找伴侣咨询师聊聊是个很值得考虑的选项。
