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①
幻想是一把双头剑，刺向对方也刺向自己
能平静地去享受一种关系，最核心的能力是什么？是对一个人、对一段关系真正的祛魅。这句话非常有含金量。而极致的祛魅，就是不再对人和关系抱有很多不切实际的幻想。等等，我不是要你悲观的意思，往后看。先说幻想这个东西，它是一把双头剑，刺向对方的同时也刺向自己，杀伤力很强，所以它非常残忍。很多女生都时时揣着这把剑，当然结果，也是没有人，能扛得住对方的幻想。这个点之前大博主花大钱有讲过，我之前也写过。有个案主上一次感情进入危机，我就是通过“祛魅”这个点让她自己从里边跳出来的。所以这也让我有了更深的理解，咨询师和案主其实就是互相成就的关系。②
任何人和任何关系，都有阴面和阳面
任何一个人和任何一段关系，都有阴面和阳面。人的状态和言行每年每月每天每时每刻都是在波动的，是阴面和阳面相互交织的。只要你对一个人了解得足够深，对一段关系感受得足够深，就会发现这个真相。不管ta看起来再好，都有阴面；看起来再糟糕，也都有阳面。《错把需求当成爱》这本书里面也讲，接纳这个事情，最核心的一点就是——认识到一个人和一段关系里的阴面是正常的。就像老天爷不会让天气一直出太阳，也会刮风下雨打雷一样的正常。这是非常大的智慧。举个例子。对方可能会让你一下感觉到冷漠，一下又好像回到了之前的热情，然后又回到冷漠，这是正常的，没错，他的言行是波动的。又比如这个人一直都很细心，但不代表他能一直保持细心，他有可能突然就不细心了，突然就不想照顾你，不想对你那么上心了。但过一段时间又可能突然回到之前那样，想对你细心照顾的状态。
所以在你感到冷漠的时候，你要悟到无常，也要悟到一切都是有可能的，可能会变好，也可能会变差，同样的可能性。
这些都是非常正常的。包括关系里的矛盾、吵架，也都是非常正常的。
如果你悟到了并且接纳了，这就是极致的祛魅——真正看到这个真相。
③
知常乃容，才能有好的游戏体验
我用老子的话，再总结一下关于祛魅这个点的智慧。
对一个人的祛魅：当你觉得一个人很好，是你在他身上投射了你所有的阳面。但事实上，当他出现自私、不耐烦、暴躁、烦躁，或者言行淡漠、过激的时候，这些也都是正常的——因为他是个人。这是人的阴面，每个人都有。你投射过去的完美阳面，确实只是你的完美幻想。
对一段关系的祛魅：不管这段关系现在有多甜蜜、多高浓度、多契合、多默契，这是这段关系的阳面，但它不是一直持续的。会同时出现矛盾、疏远、针锋相对、隔阂，都是有可能，也非常正常的。就像天会打雷也会下雨一样的常态。
老子说：知常乃容，知常曰明，不知常妄作凶。
简而言之，知道这是常态，才能幸福。当你真正看明白了，才会有好的游戏体验。
人生游戏一场，就要有玩家心态和玩家精神对吧。你说呢？
——完——
