所有人都告诉你，沉没成本不参与重大决策。可真正做决定的时候，多少人因为“已经付出了那么多”而咬牙坚持，最后输得更惨？
感情里尤其如此。明明知道他不值得，却舍不得那些年、那些钱、那些掏心掏肺的日夜。怎么办？下面这几招，帮你把沉没成本锁进保险柜。
一、建立替代选项，别把男人当唯一
你的生活支点越少，就越不敢放手。他走了，天就塌了？那是因为你的世界里只有他。
支点多了，他走了，你还有朋友、有爱好、有事业、有想追的剧、想去的远方。朋友喊你吃饭，你忙着呢；周末要上瑜伽课，你充实呢。少了他，日子照样转，甚至转得更轻松。
所以，去交朋友，去培养兴趣，去把时间花在让自己发光的事情上。支点越多，越不怕失去。
二、降低公开成本，关系越私密，退出越轻松
还没稳定，就急着发朋友圈官宣？谈了三个月，就带去见家长？你每公开一步，就是在给自己“加码”——分了多没面子，爸妈问起来多麻烦。
聪明的做法是：关系初期，保持低调。不轻易公开，不轻易见家长。让感情先跑一跑，跑顺了再说。万一不对劲，悄悄退场，没人知道你曾经上过头。公开成本越低，止损越果断。
三、经济上别高度捆绑
这是大坑中的大坑。不要借钱给他，不要帮他填坑，不要做他的担保人。一旦你的钱和他的钱搅在一起，想分就难了——你会想：“他还欠我五万，要回来再分吧？”结果拖着拖着，他又欠了十万。
感情可以试错，钱不行。守住你的银行卡，就是守住你的退路。
四、不要频繁复盘他的伤害
深夜一遍遍想他为什么出轨、为什么冷漠、为什么骗你……越想越痛，越痛越想，最后你上瘾了。这不是深情，是多巴胺在作祟——痛苦和回忆也会让人产生病态依赖。
把手机放下，去跑步、去追剧、去约朋友喝酒。转移注意力，不是逃避，是救自己。
五、建立正确的感情观
爱错人，太正常了。谁还没遇到过几个人渣？这不丢人，这只是你在做筛选。那些觉得“我不能输”“我付出了就必须有结果”的人，才是真的傻。能及时止损的人，才是聪明人。
止损不是失败，是给对的人腾位置。
最后一句：沉没成本已经沉了，你越捞，陷得越深。放手不是认输，是换一条路赢。
