相信大部分人在恋爱中都遇到过这样的情况，就是对方对于你的沟通请求只是敷衍的通过哦、随便、怎么了、什么都可以等等简单的回复来敷衍。
你的这些沟通的请求没有得到你想要的效果，而只是他的冰冷回应。
一些难过的情绪又被他当成了无理取闹。这些都是情绪得不到回应，对方接不住你情绪的一个现象。
大部分情侣最终分手也是因为互相之间的情绪得不到照顾。
其实男生女生都一样，并不是想从对方身上得到很贵重的礼物，而是得到一定的情绪、情感上的满足。
而只要能够接住对方的情绪，互相之间照顾彼此的情感，那么感情才可以长久下去。
关于情绪，这里有三个给情侣使用的解决办法，就不用再被不良情绪内耗。
第一、冷战不超过30分钟、绝不隔夜
约定当双方出现矛盾，而且不说话时，需要在30分钟内和对方沟通问题原因，而且绝不隔夜，生一夜的气时非常伤身体的。
第二，互相之间学会共情
在对方有情绪的时候，多去考虑对方此时此刻的感受。
当相处中发现对方出现情绪问题的时候，要去设身处地的考虑TA的出境以及感受，站在对方立场去试着和TA沟通，时解决问题最有效的方式。
第三点，也是最重要的一点，就是要学会主动表达你的情绪和需求。
很多男生不善言辞，而很多女生又不愿意把自己的感受说出来，然后会导致冷战以及猜忌。
时间长了，会积累出很多的猜忌和情绪，必然会导致分手。
所以情侣之间有对对方有什么需要以及诉求的时候，需要主动的去提出来，一起去商量解决办法，或者让对方理解你此时的想法。以此达到沟通以及互相理解的结果。
做到这3点之后，时间一长，那么互相之间就会更加的了解彼此。那么对方的情绪也会被很好的照顾到，减少了一个很大的分手隐患。
请问你是不是也经历过因为照顾不到彼此情绪导致的冷战、吵架呢？在评论区说说你的经历吧。
