恋爱为什么甜？因为那是糖。
糖是什么？是生活的点缀，是奖励自己的瞬间，是开心了吃一颗、不开心了也吃一颗的东西。它不需要天天有，偶尔尝一口，就觉得很甜。
婚姻为什么容易变味？因为婚姻是饭。
饭是什么？是你每天都要吃的，不吃会饿，吃多了会腻，吃少了会馋的东西。它不一定是甜的，有时候是咸的，有时候是淡的，有时候甚至有点苦。但你得吃，因为饭养人。
恋爱靠本能，婚姻靠本事
恋爱的时候，靠的是本能。喜欢就去追，想念就打电话，生气了就撒娇。两个人都在展示最好的一面——精心打扮、妙语连珠、体贴入微。那是一种近乎本能的状态，不需要刻意努力，因为多巴胺在替你干活。
结婚之后，多巴胺退场了，真正的生活才开始。
你会发现，那个曾经让你觉得“憨厚可爱”的人，现在变成了“邋遢懒惰”。那个让你觉得“精打细算”的人，现在变成了“抠门小气”。同样一个人，同样一个品质，恋爱时是优点，结婚后变成了缺点。
为什么？因为恋爱是和优点过日子，婚姻是和缺点过日子。
恋爱的时候，你看见的是对方的光。结婚之后，光散了，影子就出来了。那个影子不是对方变了，而是你站的位置变了——你从远处走近了，自然看得更清。
恋爱是两个人的事，婚姻是两个世界的事
恋爱的时候，关起门来，你们就是全世界。吵架了可以冷战，和好了可以疯狂。不用管谁的父母怎么看，不用管亲戚怎么说，不用管房贷怎么还、孩子怎么教。
结婚之后，门就关不住了。
对方的父母、亲戚、朋友、同事，全都有说话的权利。你要处理的不再是“你和我”的关系，而是“你+你全家+你全家的期待”和“我+我全家+我全家的期待”之间的关系。
这时候你就会明白，很多吵架不是因为不爱了，而是因为累了。不是因为不想过下去了，而是因为四面八方都是拉扯，喘不过气来了。
最大的坑：期望值没转过来
恋爱是一种奖励机制。你送花，对方亲你一口。你做饭，对方夸你一句。你做了A，马上得到B，甜就甜在这里——及时的、确定的正反馈。
婚姻是一种责任机制。你洗碗是应该的，没人夸你。你不洗碗就是你的错。你赚钱是应该的，没人觉得你辛苦。你失业了就是你没本事。
同样一件事，恋爱时是加分项，结婚后变成了必选项。
很多人觉得婚姻“变味”，就是卡在这里——还想要恋爱时的那种甜，但对方已经切换到过日子模式了。一个还在找糖吃，一个已经开始吃土了，能不觉得苦吗？
那怎么办？不是放弃糖，是学会吃饭
不是让你认命，是让你换一个活法。
- **承认平淡是常态**：婚姻里99%的日子是不甜的。不吵架、不生病、能把日子过下去，就是好日子。
- **降低期待，提高容错**：别指望对方什么都懂你、什么都让着你。他不是你肚子里的蛔虫，也不是你雇佣的保姆。他也是人，也会累，也会烦。
- **别忘了偶尔吃颗糖**：哪怕结婚十年、二十年，也要记得看场电影、吃顿好的、出去走走。不是为了浪漫，是为了提醒自己——当初为什么选了这个人。
最后
恋爱是糖，甜一时。婚姻是饭，养一生。
糖可以不吃，但不能不吃饭。饭确实没有糖甜，但你能吃一辈子的糖吗？不能，因为身体受不了。
婚姻也是。天天要甜要浪漫，那不是过日子，那是拍电视剧。真正的婚姻，是在那些不甜的日子里，还能坐下来一起吃顿饭，说一句“今天辛苦了”。
这就够了。
