很赞同的一句话：
“不要过度背负他人的情绪，恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，真的会让生活轻松很多。”
共情能力≠过度共情，社会交往人与人之间需要理解和共情，但不主张过度消耗自己。
没有共情能力，那每个人都会是一座孤岛。
我深切感受到共情本身或许并不可怕，共情后疯狂想要拯救别人却无能为力的自我内耗才可怕。
完全不共情也是一种病态，没有同理心很容易性格极端。
我觉得内心强大是懂得自我选择性共情。
