在大部分恋爱伴侣的关系里,女生似乎总是扮演着被哄的角色,男生则常常被贴上“引导型”标签,从某个角度来看,女生站在了一个被动的位置。
由于女生的感性特质更加敏感,情绪上经常会有波动,这时候就需要男生来对你的情绪进行引导,减少你的伤心或者生气值,但这种等靠要的依赖,却是对另一方提了个高要求。
一次两次可以接受,但长期下来,无休止的玩闹只会一次次削减你在他心中的分量,这种削减到达一定的阈值,便会在某一个平常时刻爆发出来,想挽留也没有办法。
所以,恋爱中的女方,可以学着去成为一位“引导型恋人”,成天在网上艾特对象,让对方来学习别人的引导教程,还不如自己成为那个人,让对象对你刮目相看。
“引导型”的核心是向下兼容,第一步你需要有一个情绪稳定的心态。
先共情,再引导,心急反而会显得有些敷衍。当对方心情差的时候,不要着急给安慰或者建议,你先站在他的角度上,去分析这件事如果发生在你身上,你会有什么反应,这样你可以明白他的处境。
“我现在能体会你的感受了,这件事要是在我身上,我也像你这样……”在这一步上,你扮演着一块“情绪海绵”,能够接纳对方的坏心情,但不会有太大波动,只有你的心理稳定下来,才有机会对另一方的情绪进行分析、管理、调节。
接着说出你的解决方案,下次碰到这种事可以怎么做,或者怎样避免它。
第二步,你想要对方有什么样的习惯,那就以身作则,自己先拥有这个习惯。成天说教不如自己动手,让对方看到并且偶尔让他也做这件事,这样让你的行动更有意义。
心态上最重要的一点,脱离了被动的状态,你需要做一个独立的人,你应该有自己的社交圈,有自己的私人生活,即使处于恋爱中,也可以去经营自己的一方世界。
引导,是你一步步引着对方来到你的答案里,而不是强行把他直接带到你的逻辑中。
你可以用提问的方式来进行引导,比如“你觉得这件事有什么可行的处理方法?”,替代“你应该xxx”,前者激发了对方的思考,并且稍后会给出自己的认识,你就可以顺着这个认识去支持,后者则是直接了断地把你自己都解决方案抛给他,较为强硬。
另外,善用“皮格马利翁效应”,会让你的沟通更加有效。
它的本质是预言式赞美,从具体的行为上升到某种身体特质,比如,“你洗碗了呀!真棒!”,可以被替代为“我一直觉得你是一个眼里有活、懂得分担的人!工作这么累了还洗碗,这个家有你真好。”
无论是哪个男生听到后面这段话,都会露出骄傲的笑意,不仅肯定了他的劳动能力,还夸赞了他的个人秉性,下一次他大概率还会继续洗碗的哦!
END.