不要在恋爱期间过度关注对方

你有没有过这样的时刻？

       明明知道一天可能有工作或是学习，却总是忍不住拿起手机，想要询问他在干嘛，怎么还不来找我？

      十分钟看一次手机，聊天界面里也没有新消息。

       频繁看手机，和老是飘远的心思使自己无法专注自己的生活。

       刷其他平台的时候，也忍不住想要翻一翻他的关注或者好友，试图通过蛛丝马迹能够找到他的行踪，动态，他的点赞，他的想法。疑惑他的在线时间怎么显示十分钟前？

       感觉自己像是个监控，恨不能24小时一直注意他的动态。

     几乎每个有恋爱经历的人都干过这事儿，那种想要时刻掌握对方动态的冲动，让人上瘾。

可是，你有没有想过？

你花在“监控”他的时间，

已经远远超出了

他真正值得你能够花费的程度。

        有些朋友，会把这行为归咎于能够带来安全感，可是过度关注，反而会带来更多的不安。

        你越盯着手机等他的回复，比消息先来的却是焦虑；

        你越是翻他的动态，找到的却可能是自己吓自己的证据。

        那些你推理出来的事情可能百分之九十都是脑补，剩下的百分之十，根本没有那么严重。

        更扎心的是，你的过度关注并不会让他多爱你，只会让你不快乐。

      当你把所有的注意力放在对方的身上时，你就把自己活成了别人生活的附属品。你把掌控自己情绪的遥控器交到了对方的手里。

真正健康的恋爱，

是两块拼图🧩，而不是挂件。

     试着把目光收回来一些，他不在的时间，享受独处，看一部电影，约朋友吃饭，约个美甲看本小说……

该找你的人，不死盯着，他也会来

不想找你的人，盯死了也没用。