你有没有过这样的时刻？
明明知道一天可能有工作或是学习，却总是忍不住拿起手机，想要询问他在干嘛，怎么还不来找我？
十分钟看一次手机，聊天界面里也没有新消息。
频繁看手机，和老是飘远的心思使自己无法专注自己的生活。
刷其他平台的时候，也忍不住想要翻一翻他的关注或者好友，试图通过蛛丝马迹能够找到他的行踪，动态，他的点赞，他的想法。疑惑他的在线时间怎么显示十分钟前？
感觉自己像是个监控，恨不能24小时一直注意他的动态。
几乎每个有恋爱经历的人都干过这事儿，那种想要时刻掌握对方动态的冲动，让人上瘾。
可是，你有没有想过？
你花在“监控”他的时间，
已经远远超出了
他真正值得你能够花费的程度。
有些朋友，会把这行为归咎于能够带来安全感，可是过度关注，反而会带来更多的不安。
你越盯着手机等他的回复，比消息先来的却是焦虑；
你越是翻他的动态，找到的却可能是自己吓自己的证据。
那些你推理出来的事情可能百分之九十都是脑补，剩下的百分之十，根本没有那么严重。
更扎心的是，你的过度关注并不会让他多爱你，只会让你不快乐。
当你把所有的注意力放在对方的身上时，你就把自己活成了别人生活的附属品。你把掌控自己情绪的遥控器交到了对方的手里。
真正健康的恋爱，
是两块拼图🧩，而不是挂件。
试着把目光收回来一些，他不在的时间，享受独处，看一部电影，约朋友吃饭，约个美甲看本小说……
该找你的人，不死盯着，他也会来
不想找你的人，盯死了也没用。
如何在恋爱中保持吸引力🧲？牢记这6个法则！
恋爱时的“直球式”聊天，反而会加分！
