又有点感受了。首先是五天和忠旭的朝夕相对，没有发生任何矛盾，爽过了五天。最后达成的共识是：和彼此待在一起真的很放松。两个嘴甜怪都很爱表达对对方的爱意。
刚开始和忠旭在一起的时候，其实还是会担心所谓的“热恋期”，因为，第一，以前从来没有经历过健康的亲密关系，从来没有经历过健康的亲密关系，不知道重新被养育过的自己有没有能力去经营一段关系；第二，人生这种经验，又没有标准答案，网络上又有太多懂王的邪门答案。
但经过这半年，我想那种生理性冲动可能会衰减，但信任感和亲密感是会与日俱增的。
我不了解别人的经历和感受，这种信任感和亲密感是我第一次经历，我贫瘠的浪漫属性的文字细胞只能说：爽！感觉原本漂浮在这个世界里的自己突然扎下了根，我好像一只终于找到了母鸡的小鸡，在海上漂流了太久的船只终于停泊到了海港。
简单地来说，人类，不止人类，非常需要稳定的感受。这种稳定感是面对生活不确定性的支柱。没有这种稳定感，人会对生活很惊慌。这种一戳就紧张的生活状态会导致压力和焦虑，会实打实地缩短寿命。
和忠旭搞对象以后，他就像我背后会一直存在的靠山。共同的经历，让我与这座山越贴越近，给我源源不断的、厚重的稳定感受。
这种亲密感的积累，我只能站在我的角度进行一点分享：
我能看见忠旭的好并且记在心里，常常反复品味。忠旭是个低精力大宅男，很容易疲惫。五一忠旭陪我跑了一整天去看牙，那天他一点点不耐烦都没有，反而在我感到不好意思的时候安慰我。这在小红书上只是做了一个“正常”男朋友该做的事情，但正常不是不值得感恩的理由。
当你感恩生活中正常的一切，正如那句话：幸福是什么？当你拥有苹果的时候，只想着苹果。因为这一件事情，我对他说了很多次，你真好。确实很好，我想到就会觉得很幸福嘿嘿。
正如上所见，我是个很爱表达和赞美的人。周旭也是，大大方方的表达自己的爱意和感激，是让彼此积累安全感的重要方式。
影视教材指导过我们，多少误解和没必要的痛苦，都来自于没长嘴。忠旭的优点很多，不在这里说了，我留着当面夸夸嘻嘻。谁不喜欢被人夸夸被人认可被人喜欢呢？付出被看到被肯定，才会有下一次付出的动力。
人还得学会不内耗，不爱自己的人是不会爱别人的。比如我把厨房收拾干净了，忠旭看到了基本都会谢谢我，夸奖我。但是我常常忍不到忠旭发现，马上喊忠旭到厨房看看，并且让他夸我，没有给自己一点机会，产生干活却没有得到认可的郁闷。
这种郁闷和不满会转移到对方和关系上，多一点怨言就少一点快乐。
还有最重要的一点是一定要去解决矛盾。
忠旭最让我难受的一点是他的低精力。他累了会不开心，当然他累的时候不会说我（迁怒和控制不了情绪是幼稚的体现）。但由于我一直有点讨好型人格，我会在这个过程中非常不舒服，我不擅长面对别人在我面前不开心。这种我心里的芥蒂和难受就是一种矛盾。
但解决矛盾需要能力。首先，认识矛盾是解决矛盾的第一步。忠旭累了不高兴有错吗，我累了我也不高兴啊（还有换位思考的成分在里面）。问题在于：真正让我难受的是，我面对不高兴的忠旭时，我讨好的人格会不自觉地跑出来。我没有办法面对自己这种卑微的样态，我讨厌自己低自尊。
其次，解决矛盾的方式也很重要，当我捋清楚自己为什么难受后，我当然不可能去谴责忠旭，我选择暴露自己的脆弱。
关系这一个词天然是双向的，我之所以这么做，是因为我相信忠旭会理解并照顾我的脆弱，这也是我认为他值得依赖的重要原因。
这种能力是被很多人忽略的：我能很敏锐地认知并描述自己的感受和心理状态。我边哭边和忠旭说，我难受和委屈的原因来自于我自身，我不想面对自己那样的状态。我不会让忠旭觉得自己被指责了，我要让他心疼我安慰我嘻嘻嘻嘻。
好啦好啦，爽之爽之。关系靠缘分，爱自己靠修炼。祝大家都能学会了解自己关心自己爱护自己。
