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[ 本期导语 ] .
女儿独自在南方工作,身处异地无亲友相伴,逢年过节容易心生孤单焦虑,又面临婚恋、回乡择业双重困扰,母亲为此满心纠结,不知该如何开导安慰孩子……
节 目 精 选
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节目日期:2026年4月27日
片尾音乐:《我想送你一首诗》范玮琪
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金 荣 :晚上好,我是金荣。
听 众:金荣老师你好,边看你直播边给你打电话,挺亲切的,我有个女儿25岁了,在南方一个国企工作着,她晚上有夜班,孩子现在一个人在这边,我感觉孩子有时候很焦虑,而且过一阵子想回来,有时候就情绪不太好,她在那也无亲无故,一年就是过年了回来一次,现在想回来吧,她学的专业还可以,但是找不到合适的工作,也到了该找对象的年龄了,我现在很纠结,不知道像这种情况我怎样安慰孩子。
金 荣:那你得弄清楚孩子焦虑什么。
听 众:就觉得她很孤单,每天就上班。
金 荣:就很寂寞,那有没有能聊得来的朋友?她那个企业里面难道没有合适的可以聊得来的伴儿吗?
听 众:有,她属于服务行业,也有朋友,但是就有夜班,下夜班就回公寓里头睡觉。
金 荣:我知道,那就是跟同龄人或者是工友还是舍友也好,难道没有其他的一些除了上班之外的业余活动和爱好吗?
听 众:有,她们有时候组织团建啥的,还挺好的,她也有聊得来的好朋友,但是不多。
金 荣:那有一两个都算,其实有些人一辈子连一个都没有,但是你刚才说的焦虑和孤单,是你说的、你以为的,还是她给你非常明确的表达的?
听 众:她过一阵子回来,说把我一人撂这,无亲无故,人家过节都出去玩了,我一个人啥都没有。
金 荣:是在特殊的节日会发出这种感慨,还是经常性的发这个感慨?
听 众:特殊的节日。
金 荣:那很正常,你不用过分紧张。
听 众:但是也到找对象年龄了。
金 荣:你说找对象,那你看在那边她有的选择吗?如果有选择,为什么你一定要把她带回来,让她回来,这里如果没有更合适的工作,难道手心朝上吗?或者你们家家底很厚,你觉得她不会在这方面产生困惑和担心。
听 众:我就是很纠结,怎样去安慰她。
金 荣:你做好倾听者就行了,特殊节日大家人说都会有思乡情,明白吗?这个很正常,正常情况下正常日子里能够很好的情绪稳定的工作、学习和玩耍,我觉得你不用过分紧张。但是现在有个非常重要的你关注的点,就是孩子年龄大了,找对象的问题,她在那里没有谈过对象吗?或者没有谈吗?
听 众:有一个男孩追她了,但是那个男孩是个单亲家庭,孩子说这个好像就是有点不满意,我也感觉有点不太合适。
金 荣:恋爱本身就是一个寻找和选择的过程,你姑娘25岁,不算大也不算小,可以谈恋爱了是真的,你再观察一半年再说,好不好?
听 众:那她如果要回来咋弄?回来难找工作。
金 荣:是的,你说的很对,所以我说不管是男生还是女生,就现在这个社会状况,我们首先保证的是生存,你找不到合适的工作那更难受,老问题没解决,增加新矛盾,那更难受,而且我刚才问了一个问题,就是说她是在特殊节日才会发出这种感慨,通常情况下都很正常,你就不用过度紧张。让她可以试图谈一谈,有人追她或者说她选择,你跟孩子可以聊一聊找什么样的对象,明确一些非常具象化的目标和要求,或者怎么识人?这些是你跟孩子要聊的话题,然后更多的时候做一个好的倾听者,就OK,好吗?
听 众:行行行,好,真的太亲切了,我都觉得我改变了好多。
金 荣:有机会可以让你姑娘也听我的节目,她愿意可以让她给我留言,或者我跟她聊都可以。
听 众:我让她听,我说你在广东那边,没事你也听。
金 荣:我们的听众、观众多了去了,你要看那个分布图,不能说全世界都有,反正很多国外的也有,像一些新加坡的。那次我去新加坡的时候,正好在那住着,下来有个人叫我,把我吓一跳,她说我看你的节目,是华人,还有美国的、日本的。
听 众:孩子本身社会阅历也低。
金 荣:所以说有些东西让她可以参与进来,听一听,我觉得没坏处,好不好?
听 众:多学习多听,起码对她自己也是个提高。
金 荣:绝对是这样的,你听我这么多年,咱也不胡说八道,嘴里跑火车,对不对?现在正常的方向,我就刚才给您说两种,作为一个好的倾听者,然后跟孩子多探讨交流一下找什么样的男生做男朋友的问题,怎么识人,好吗?
听 众:你说我需不需要过去把孩子陪上一段时间?
金 荣:那你要是有时间的话,陪一陪也肯定有好处、没坏处,好吧?
听 众:因为咱们都是同龄人,我今年刚退休。
金 荣:所以有时间也出去转转,顺带陪姑娘,蛮好的,好吧?再见。
听 众:好的,谢谢老师,再见。
[ 金 荣 心 语 ] .
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女儿独自在南方工作,身处异地无亲友相伴,逢年过节容易心生孤单焦虑,又面临婚恋、回乡择业双重困扰,母亲为此满心纠结,不知该如何开导安慰孩子。其实年轻人独自在外打拼,节假日触景生情产生思乡落寞的情绪,是非常正常的心理状态。女孩身边有知心好友,也有团建等业余生活,日常情绪状态整体稳定,家长不必过度放大孩子的孤单情绪,更无需过分焦虑。
当下最适合家长的做法是做好孩子的倾听者,耐心接纳她的情绪倾诉,多包容少说教,让孩子感受到家人的温暖支撑,孩子正是婚恋择偶的合适年纪,有男生追求本是正常选择过程,不必急于否定,可和孩子理性沟通择偶标准、学习识人辨人,顺其自然相处了解;至于回乡发展,要理性权衡利弊,如今就业环境严峻,贸然回乡若找不到匹配专业的合适工作,反而会增添新的生活压力。

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金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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