女性没有安全感的表现:成年后的恋爱脑、运动困难、不明疼痛
陪伴支持、优质的亲密关系、社交关系、稳定的经济收入前庭、脑干、脊髓小脑、原始反射的整合——这些低级中枢的稳定运作，是一切安全感信号的源头。它们不经过意识，直接向大脑发送“安全/危险”的信号。当这一层垮了（围绝经期潮热、失眠、关节不稳），上面两层会跟着晃动亲密关系、社交支持、稳定经济——这些是把生理层面的“低焦虑”转化为持久的“世界可预期”感的结构。很多人心理出了问题，其实是被破坏的不是这一层，而是地基。但当你生理层稳了，这一层就有了修的空间兴趣爱好、自我认同、反脆弱的能力——这是最后封顶的部分。它让你不只是“活着”，而是有方向地活着女性大脑的自我参照网络，需要这一层来完成自我整合。但这一层不是孤立建起来的，它是下面两层的自然生长这一层结构的影响因素大多来自于儿时我们还没任意识和能力的时候，它取决于养育者的生存环境、养育照料过程的精细程度，养育者自身的经济、抗压，处理情绪的能力状态健身房或瑜伽馆里寻求私教服务的大多都是这类女性，她们无法感知自己的身体位置，练很久都感知不到发力部位，有些初学者上跑步机慢跑不到五分钟就因心跳加速、大腿过分疲累而不得不终止的有毒关系，被同样类型的渣男一次又一次伤透了心，这些女性对于渣男离谱人品的容忍度高于大多数人，假如你对她了解够深，这些女性大多生于一个重男轻女不被父母重视的家庭，小小年纪已经尝遍人情冷暖，她们小时候最大的愿望是长大后能遇到一个全心全意爱他的男人组建一个属于她自己的家—那是她们试图在成年后，为自己重建一个从未拥有过的安全基地。很多女性在成长过程中，可能会经历一些查不出原因的慢性疼痛或消化问题，这也许与早期安全感建立的不完善有关这些和文化也脱离不了关系，特别在一些受传统观念影响较深的地区，重男轻女思想泛滥成灾，被忽视、被粗养的80.90后女性自然从小就不会得到更优质的照顾当女孩在婴儿期就被赋予更少的期待，她的啼哭可能得到的就不是及时的安抚，而是更长的等待。这种细微的忽视，直接作用在你正在发育的前庭系统和边缘系统上。这些早年的忽视，直接作用在正在发育的前庭系统和边缘系统上。这就是地基的第一道裂缝成年后的平衡感差、运动能力弱，情绪更不稳定，不是你不够努力，是底层代码就欠了这笔账
