我曾经是【恋爱脑】
- 2026-05-21 13:43:09
我曾经是【恋爱脑】
2022年，还在单身的我回望着爱情，虽然没完全找到答案，可有一个答案是绝对成立的——我不喜欢恋爱脑。好吧，我承认我甚至点讨厌恋爱脑。
不是恋爱脑有什么错，而是我以前自己就是恋爱脑。当我看到有点“恋爱脑”的行为时，就会把我拉到自己曾经因为恋爱脑而深陷的痛苦的之中，我觉得不舒服，想要赶紧跑。
冷静下来看看，恋爱脑，只是人生走向清醒的必经之路罢了，无可厚非。只是…我个人会警惕，警惕自己陷入恋爱脑。 我无法多描述什么，画点画，无声的表达。以前的我，全中。我画了六个，你中了几条？
恋爱里的人，依然是独立的个体。做事情的底线是自己的。如果只是因为另一半自己的焦虑与恐惧，要来控制自己，让自己做不符合常理的事情，那真的别做，拒绝。 我可以陪ta找一找，为什么非要这样要求的原因，ta底层的障碍是什么。但是否能领悟，那就看ta了。这是ta的课题，不是我的责任。
❤️🩹 2. 警惕 因为爱情 
梦想，是自己的生命力源泉，是自己的能量，代表着自己。如果为了怕失去另一个人另一个人，丢了自己的梦想，也就意味着丢了自己。得不偿失。 可以去倾听ta不希望自己去追梦想底层的根本原因是什么，找到可以解决的办法。如果依然不行，那宁可丢了这个对象，也不要委屈自己丢了梦想。对象可以再找，但人生只有一次，自己只有一个。不能支持自己追梦的另一半并不值得在一起。
❤️🩹 3. 警惕 伴侣的感受 比自己的感受重要
还没照顾好自己，就想要照顾另一半，这基本就是掏空自己，容易留下伤、怨念、抱怨。对自己好，是义务，对另一半好，是意愿。对自己的义务还没有尽，就去牺牲自己，本末倒置了。若自己都不尊重自己的感受，另一半真的会心疼自己吗？ 确保自己身心感受没问题，且有这个意愿的前提，可以去照顾另一半。否则，直白地表达自己的现状和需求来拒绝。自己爱自己，才是第一位的。可以让ta也学着自己照顾自己。
❤️🩹 4. 警惕 没有对方陪 就浪费宝贵的时光
人生，有无限可能。恋爱，不是唯一的事情。那么多美好，值得我们去探索和感悟，何必要把一切捆绑在爱人身上呢？一个人也能过得很好的人，才可能两个人也过得很好。若捆绑自己的幸福到另一个人身上，自己常常会得不到满足，ta也会很累。 向外好好感受人生的多姿多彩，向内持续挖掘自己的无限潜能。当你能够本自具足，照顾好自己的一切时，你会变得勇敢和自信。不会再那么害怕失去谁，也因此能够自由自在活成自己的模样，也更加有魅力。 ❤️🩹 5. 警惕 接受对方的 刀子嘴与道德绑架 
一个言语上都不尊重自己的对象，行为上又会有多尊重自己呢？刀子嘴就是刀子，没什么豆腐心的说法。设立边界，及时止损，而不是忍。自己尊重自己，则不必把自己放在这样的处境下。 刀子嘴的人，是这样对待外界，其实也是这样对待自己。或许是没有被温柔以待，或许是压力焦虑乱了情绪，但这也是言语暴力那方自己的责任。各自跨越各自的课题即可，不需要改变对方，只需要改变自己。 ❤️🩹6. 警惕 对方持续犯错 却一次次放下原则原谅
对方是否真的需要改变？为什么要改变？改变和不改变，分别有什么结果？这些都是要让“犯错方”自己思考的。其实对错的标准都是自己定的。有很多事情，也并没有对错之分。
💥醒醒！
①另一半和自己，是独立的个体。
②保护自己是义务，帮助对方是意愿。
③别怕失去，没了爱情生活依然精彩。
④一定照顾好自己的身体和心灵。 ⑤爱人前，先爱己。
另一半是我们自己选择的家人，不适合的分开就好，爱情不是人生必需品。
如果在爱情里为了留住另一半，却丢失了自己，那是得不偿失的。恋爱虽然有恋爱的美好，但自己本身才是一切美好的基础。丢了自己，恋爱只会陷入无限痛苦。宁可丢失另一半，也不能丢失自己。因为另一半丢了还能遇，自己却是一个无法代替的存在。
若你还在经历恋爱脑阶段，倒也不必着急。这是人生的成长之路，给自己时间，在经历里领悟，就会越走越坚定，越往前越清醒。
【结婚】2年，相爱7年。
爱情
是我过去的幻想，后面的经历，最后越来越清晰的课题。里面经历了太多的拉扯，无数次的崩溃，让我难以入眠的恐惧…好像在所有关系里，爱情最像照妖镜：照见我们自己和自己的关系，一丝不挂。
亲密关系究其根本是
自我关系
❤️🩹
拒绝“恋爱脑”
不是恋爱脑有什么错，而是我以前自己就是恋爱脑。当我看到有点“恋爱脑”的行为时，就会把我拉到自己曾经因为恋爱脑而深陷的痛苦的之中，我觉得不舒服，想要赶紧跑。
冷静下来看看，恋爱脑，只是人生走向清醒的必经之路罢了，无可厚非。只是…我个人会警惕，警惕自己陷入恋爱脑。
❤️🩹
1.
警惕
为爱情拉低底线
丢了自己的人生方向
❤️🩹
💥醒醒！
①另一半和自己，是独立的个体。
②保护自己是义务，帮助对方是意愿。
③别怕失去，没了爱情生活依然精彩。
④一定照顾好自己的身体和心灵。
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写给自己的信
另一半是我们自己选择的家人，不适合的分开就好，爱情不是人生必需品。
如果在爱情里为了留住另一半，却丢失了自己，那是得不偿失的。恋爱虽然有恋爱的美好，但自己本身才是一切美好的基础。丢了自己，恋爱只会陷入无限痛苦。宁可丢失另一半，也不能丢失自己。因为另一半丢了还能遇，自己却是一个无法代替的存在。
若你还在经历恋爱脑阶段，倒也不必着急。这是人生的成长之路，给自己时间，在经历里领悟，就会越走越坚定，越往前越清醒。
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