事业型恋爱脑,才是回避型的天菜啊!!!
- 2026-05-21 23:28:16
事业型恋爱脑，才是回避型的天菜啊！！！
今天和大家聊到如何消解负面情绪，不去发小作文、不去纠缠、不在矛盾失望的时候情绪发泄然后把人作跑，我发现，真的，事业型恋爱脑真的是专克回避型
事业型恋爱脑啥意思，简单说就是把感情当成事业来经营
做事业嘛，首先就是有目标感
感情里最可怕的就是没目标，比如发生矛盾之后，很多人会选择争吵或者互相攻击，情绪是发泄了但是感情也吵坏了。甚至分手之后的挽回，总是稍有气色又被破坏，就是因为目标感不清晰，所以半路就顾着情绪去了，然后直接崩盘
遇到争吵或者矛盾，事业型恋爱脑就能启动目标管理法去拆解：
一、 基于这件事这个矛盾他这个表现，我想不想分开（先定好最大的目标，分还是继续，这个过程是矛盾和关系复盘的过程，而不是情绪上头去冲动分手完了再后悔再去挽回，折腾自己）
二、 最终决定是不分，那好，收起单纯发泄情绪的姿态，基于这个大目标拆出小目标两个：和好+避免类似事情再发生+一个隐形目标，利用这个矛盾加深链接
基于和好这个目标，有些做法是有效的，比如：同理他给他空间，寻找无法拒绝的话题或者制造外部事件来转移注意力，无效的就是谩骂哭诉委屈，用分开威胁或者找人一起施压（尤其忌讳找家长介入）
有明确的目标，就不会去做没有意义的事情（或者说顾不上灾难化和哭唧唧），过程中也不会觉得自己在委曲求全，因为和好是你自己定的目标，你是为了自己在努力而不是在违心的迎合他。激励你的是目标，而不再是恐惧
而要让他不再犯，那就是把相处的规范再细化。要他更爱我，那就是让他真切的体会到我的关心理解和爱，激起他回馈这份爱的渴望（爱一个人一定不要自嗨，要用尽方法让他看到感受到，不然如锦衣夜行，约等于零）
举个例子，以前钱老师回避的时候，每隔大半天我就会去强行抱抱摸摸头，然后说一句爱你呀，等30秒没反应我就马上走。除此之外我保持自己的状态，该干嘛干嘛。我不用语言，只是用行动无声的告诉他：抱抱你其实并不是求和，也无关对错，我只想告诉你无论什么时候我都爱你，哪怕我很生气，我也还是爱你。（正确的表达方式真的很重要，这种时候，就不要用语言了）
所以事业型恋爱脑真是太适合回避了，足够了解自己到底在意什么要什么，能抓大放小，坚持自我主线不动摇，妥妥的捏住了回避的那点嗜好
#回避型依恋话题
#依恋话题
#回避型恋人话题
#回避型和焦虑型话题
#大女主心态话题
#聊聊爱情吧话题
微信扫一扫赞赏作者喜欢作者
