“健康恋爱,从'心'开始”——理学院召开心理健康教育专题班会
“健康恋爱，从‘心’开始”——理学院召开心理健康教育专题班会
为引导大学生树立科学健康的恋爱观，提升情绪感知与情感管理能力，培育与异性建立平等，尊重，正向健康亲密关系的意识与综合素养，5月19日—22日期间，理学院各班先后开展“健康恋爱，从‘心’开始”的心理健康教育专题班会。
本次班会从我院学生身心发展实际情况出发，以提升学生心理健康水平与自我管理能力为育人目标，将恋爱的本质、如何恋爱、如何直面分手等与具体的故事情节相结合，精心设计，巧妙互动，引人入胜。
班会围绕四大模块展开：一是解读健康亲密关系的内涵，阐释尊重，平等，责任，底线的恋爱核心原则，引导学生树立成熟正向的交往理念，二是帮助学生厘清恋爱与个人学业，长远发展的主次关系，合理分配时间精力，实现双向正向成长，彼此共同进步。三是点明“爱”是一生需要学习的课题，引导同学们学会自爱自重、换位思考、良性沟通，正确看待情感中的磨合与挫折。四是系统科普校内心理咨询中心，辅导员谈心渠道，班级心理委员帮扶等官方心理支持资源，详细说明求助流程与严格保密原则，鼓励同学们遭遇情感困扰，情绪内耗时主动寻求专业帮助，拒绝独自承压。
本次班会内容条理清晰，案例贴合实际，兼具理念阐释与心理调试的指导意义，不仅帮助同学们系统厘清健康恋爱的核心要义，更强化了理性沟通与积极应对情感挫折的思想意识，为同学们建立良性人际关系，夯实身心健康根基打下了坚实的基础。
撰稿：拉琼普尺
编辑：丁蕊
审核：张珈漪
终审：周三元
责任编辑：占堆
