1.自己的能量高低是真正导致生活是否如意的核心,养能量的一个好方法是把注意力集中在自己身上;2.孤独是人生常态,直面孤独,享受孤独;3.享受恋爱的过程,过程比结果重要,人生很多事都是;4.接纳当下的自己;5.累了就躺,想干就干;6.人一生要做很多次抉择,接受选择后果,好的享用,坏的成长。
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