01

“性”是青春期最重要的一个现象，是青春期无法回避的课题。进入青春期，男孩子雄性激素、女孩子雌性激素大量分泌，身体发育，内在生殖系统出现一系列的变化。

女孩卵巢发育，排卵后如果没有成为受精卵就会慢慢凋零和死亡，子宫内膜会脱落、出血，这就是我们所说的月经。男孩最重要的变化是遗精，有时会伴有性梦。精液在睾丸里积累到一定程度，溢出尿道是自然的事情。不论是女孩的月经，还是男孩的遗精，都会给孩子们带来困惑和焦虑。

青春期女孩在第一次月经到来时，看到血从身体器官流出，无法解读身体上发生的这些变化，以为自己生病了，尤其是父母没有给孩子做青春期教育，或孩子不了解性生理，往往会非常恐惧，出现惊恐的强烈反应。相当一部分女孩对月经不接受，或焦虑、恐惧，过多地担心流血会影响身体健康。有一部分女孩会发生痛经，痛经现象会引起女孩对月经更多的焦虑和恐惧，成为恶性循环，使痛经变得越来越顽固和难以解决。

男孩对遗精的恐慌，来自不知道遗精对自己到底意味着什么，或者对自己的身体有没有危害和影响。

如果性教育没有及时跟进，孩子通常会不安、困惑，甚至导致对正常身体现象的厌恶和恐慌。因此，不论是男孩还是女孩，在进入青春期之前，父母要做好性教育。基于心理学的角度，我们主张性教育最好由同性别的家长来做，即男孩由爸爸来做，女孩由妈妈来做，尽量不要由异性父母来做性教育。

女孩的青春期在10～12岁左右，男孩在11～13岁左右，女孩青春期比男孩要提前1～2年。孩子10岁时一般上四年级，性教育最好在此之前，也就是在三年级时完成。性教育做的早、做的好，孩子有知识和准备，进入青春期后对身体发育的焦虑就会减少很多。

02

性是人类的本能，也是生命的本能。生命的本能包括两个方面：一个是活下来，一个是传下去。传承和繁殖是生命最重要的特征，也是人类最不可缺少的一种本能。处理一个人的心理问题，很大程度上是在处理人自身本能的需求如何在文明世界中以道德、法律允许的方式释放出去，而不是过度的压抑。当人们不健康时，大部分是因为需要和欲望找不到出口，而这些需要和欲望更多是本能。因此，在文明世界中给本能的出口越多越好，我们内在的世界就会越健康。

食色性也。吃饭和性是人最基本的本能。如果本能无法得到满足，心理就会出现问题。吃的方面涉及道德与法律的不多，但性不同。不论在什么社会、什么时代，性都和道德、法律息息相关。

弗洛依德特别看重性在人一生中的发展，并在此基础上建立了精神分析学说、潜意识学说及“本我-自我-超我”学说。弗洛依德的精神分析体系几乎是以性为核心建立的。在人类所有的欲望里，性被压抑最深，也最容易在压抑中出现问题。

但是，人类的发展在性方面是非常矛盾的，在性需求满足的道路上设置了很多障碍。人类从出生到死亡，性都是需要管理的。人类的性道德把性限制在婚姻里，婚姻里的性才是道德的，其他的都是不道德的。性能否在生命过程中得到恰当的释放，是心理健康的一个非常重要的因素。

人们从青春期到结婚前，和异性发生性关系是不为道德所允许的。因为结婚年龄晚于青春期10年，青少年内在会有很大的压力。性是本能，本能的欲望是强烈的，需要出口，会通过症状、疾病甚至变态行为的方式表现出来。青少年出现性成瘾、吸烟、暴力、吸毒等行为，都可能是在借助成瘾活动释放性需求。

如何帮助孩子管理性，用法律和道德允许的、健康的方式满足性需求或学会延迟满足，对父母是一个挑战。推荐以下几种方式：

（1）体育锻炼：可以消耗能量，部分释放性需求；

（2）发展兴趣爱好：可以间接释放性能量；

（3）艺术创造：如唱歌、绘画、书记、舞蹈等；

（4）和异性一起参加团体活动：如比赛、郊游、演讲比赛等。

03

当孩子恋爱时，家长应如何处理？

（1）要有正确的态度

进入青春期后，由于性激素水平增高，孩子会出现性冲动、性反应、性行为，对异性有好感，希望和异性有身体接触、拥抱、亲吻，这些都是正常现象。当发现孩子恋爱时，父母需要做的不是惊恐、粗暴、打压，而是帮助孩子把握两性情感，教孩子“好好恋爱”。

（2）关注孩子的性需求

父母要帮助孩子理解性、把握性、释放性。同性父母可以和孩子探讨对性的态度，因为讨论也是一种对性的释放。比如：如何面对自己喜欢的异性同学？如何对待喜欢自己的异性同学？你真的喜欢TA吗？TA也喜欢你吗？如果真的爱对方，要对TA负责，让TA的学习、心情、情感、健康、与家人的关系变得更好，否则就是一种伤害。“好好恋爱”，就是双方因为有了彼此，都能促进彼此成长、变得更好。

（3）对孩子强调底线

这个底线就是，不可以伤害对方，也不可以让对方伤害自己。

（4）做好性安全教育

对男生女生均应开展性安全教育，比如：任何人不可侵犯身体隐私部位。目前社会对婚前性行为的态度宽松，孩子在网络上有机会接触到更多的性诱惑，增加了性行为的风险。父母要告诉孩子：安全套可有效预防怀孕和性病，而怀孕对女孩子的生理、心理都会造成很大影响；女孩子不可在同学家过夜，聚会上不可饮酒，避免发生过失行为，不单独约会，不在男方家长外出时去男方家里；教育孩子远离毒品，远离不良人群。父母在家中要避免着装暴露，洗澡要关门，给孩子性尊重和性界限。

（5）正确认识性别认同和同性恋

当父母养育方式出现偏差，比如重男轻女，对女孩子性别有歧视，会导致女孩否定自己的性别，向相反方向发展，成为“假小子”；而如果母亲过度溺爱儿子，母子过度亲密纠缠，会导致男孩女性化，阳刚不足。

目前主流文化和学术流派都认为同性恋不是病，是一种正常的性取向，不需要治疗也不可能改变。是否为同性恋需经心理治疗师、精神科医生的专业诊断。同性恋行为不等于同性恋。我们应对同性恋保持尊重的态度。