您好呀！
我是世珍，精进家庭教育指导、心理学创富、读书写作。感恩遇见！
缺父爱被苛责的姑娘，很难坦然拥抱亲密。一个女孩和父亲的距离，悄悄决定了她拥抱爱情的勇气。
今天看了几页书，里面的真实故事，看得我心里久久发酸，忍不住整理出来分享:
书中记录了一位28岁苏州姑娘小幂的经历，她被困在同一个感情怪圈里多年：遇到满心喜欢自己的人，
恋爱甜甜蜜蜜，可一旦感情升温、快要走向深度亲密时，她总会抢先提分手，一次次把真心待她的人推开。
外人总说她难相处、不懂珍惜，只有深挖内心才懂：她不是不想被爱，是骨子里装满了不安。
每当恋人想要靠近，她就下意识害怕：等对方看清我的缺点，早晚会抛弃我。
与其最后狼狈受伤，不如自己先走，保住仅剩的体面。
而这份惧怕亲密的病根，根源藏在她和父亲的相处里。
小幂的父亲在外开朗和善，回到家中却性情大变，常年和母亲争吵，甚至有家暴行为，
对待女儿也常年冷眼、指责。从小到大，她从没感受过温柔的父爱。
书里一句话戳中人心：爸爸，是女儿认识男性世界的第一扇窗口。
在小幂的成长认知里，男人光鲜只是表象，亲近之后就会变得暴躁刻薄。
父亲要么疏于陪伴，要么张口数落，父女一辈子没有走心亲近过。
长大之后，只要异性想要走进她的内心，童年积攒的恐惧就会破土而出，在心外围起高高的围墙。
她怀揣着对爱的渴望，却被过往的伤痛困住，想靠近爱情，却没有伸手拥抱的底气。
书中也贴心给出了自我疗愈的实操办法，以下为整理分享：
1. 独处梳理情绪：安静下来深呼吸，在脑海里直面父亲，
把积压多年的委屈、担忧坦诚诉说，不抱怨指责，只说出内心真实感受；
2. 换位思考共情：倾诉完毕平复心绪，想象父亲听完心里话后的反应，静下心感受两个人的心理距离；
3. 与过往慢慢和解：接纳父亲的不完美，明白严厉苛刻的背后，
或许是他不懂表达的笨拙，不再用儿时的遗憾，困住成年的自己。
读完这个故事深深感慨，很多女孩子的婚恋坎坷，早在童年和父亲的相处中埋下伏笔。
原生带来的伤痛不会凭空消散，但成年后的我们，拥有自愈的能力。
放下童年的枷锁，才能腾出双手，稳稳接住成年后奔赴而来的爱意。
您好呀：谢谢您来，并看到最后。
祝福您: 早安，午安，晚安。且与温暖相伴，与岁月言欢，生活美满幸福永存！
我是世珍，精进家庭教育指导 、心理学创富、热爱读书写作
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