讲座一开始，邵童没讲什么是爱情。她问了一个问题："你上一次心动，是因为他真的好，还是因为你太久没被人关注了？"
全场安静了几秒。
然后她把课拆成了几块。
先讲准备。 她说不是所有心动都值得回应，有些是孤独在说话，不是心在说话。刚分手不到一个月就想找新人，那不是恋爱，是找止痛药。极度渴望被认可的人，最容易把"对我好"当成"爱我"。
再讲信号。 她没用"PUA"这个词，但说得更准——控制型关系早期看起来比真爱还像真爱。"你怎么穿这个换掉""不许跟那个男生说话""除了我没人对你这么好"，这些话听着像在乎，实际上是在切断你的社交，让你只剩他一个人。她说了句被很多女生记下来的话：真正爱你的人让你觉得世界变大了，不是让你觉得世界里只剩他了。
然后讲实操。 线上没见面别发私密照，对方急着要你地址和课程表不是关心是在收集信息，聊三天就说你是他这辈子等的人——快跑。第一次见面选人多的地方，饮品别离手，告诉室友你去了哪。借钱、担保、拍私密视频，不管多爱都不做。她说："你以为的信任，在有些人眼里就是好欺负。善良必须带点锋芒。"
最后讲受伤了怎么办。 这段她语气明显软下来。她说如果你正在一段让你害怕的关系里，记住三件事：这不是你的错，离开不是失败是自救，你不需要一个人扛。被威胁就报警，情绪崩了就找学校心理咨询中心，不确定是不是自己想多了就先跟信任的人说一声。求助不是软弱，是你还在爱自己的证据。
讲座结束时，灯亮了，没人立刻走。有几个女生围上去跟邵童说话，声音很轻。有人在本子上写了句话拍了照：不是不让我恋爱，是让我恋爱之前先学会保护自己。
这堂课不是反恋爱。恰恰相反，它是让你有资格去爱。因为只有知道底线在哪的女孩，才配得上一段真正好的感情。
