从“心动”到“相处”
恋爱这门必修课
我们帮你划重点
由舟山市妇联与FM99.8舟山新闻综合广播联合推出的 《舟山公益红娘·我们相爱吧》特别节目，是一档聚焦舟山单身青年真实交友需求的广播栏目。
节目邀请心理专家、资深公益红娘做客直播间，围绕“相识—相知—相处”的情感全流程，提供听得懂、用得上的实操方法。目前已播出4期，广受听众好评。
不少单身朋友反馈“道理懂了，但还是不知道怎么开始”——为此，我们特别推出4期精华版，将核心难题一次性梳理清楚。
【精彩回顾】
4期节目实用技巧精华
PART 1
加了微信怎么开口？
别再“查户口”了
[ 特邀嘉宾 ]：舟山市第二人民医院心理医生 张景明
[ 实用技巧 ]：用“分享”代替“询问”；从朋友圈第三方线索切入；“事实+感受+邀请”三段式表达。
[ 核心心法 ]：真诚——语言、表情、内心三者统一。
PART 2
为什么你总遇不到“对的人”？
[ 特邀嘉宾 ]：舟山市第二人民医院心理医生 孙舰洲
[ 实用方法 ]：做择偶标准梳理练习——左边写“底线条件”（绝对不能妥协），右边写“加分项”（有了更好）。
[ 核心认知 ]：“想要”决定吸引，“需要”决定走多远。
PART 3
“海岛单身青年”怎么在这座城市找到爱情？
[ 真实案例 ]：舟山姑娘小林与北方男生小陈，通过公益红娘牵线，性格动静互补，已计划在舟山买房定居。
[ 核心逻辑 ]：目标一致，劲儿往一处使。
PART 4
过了热恋期开始吵架？恭喜你，进入“磨合期”了
[ 特邀嘉宾 ]：舟山市第二人民医院资深心理专家 金蓉
[ 必经阶段 ]：从“浪漫期”进入“权力争夺期”，学习爱上真实、不完美的人。
[ 一句赠言 ]：“深度相处的艺术，不是寻找从不与你冲突的人，而是找到愿意与你一起寻找第三条路的人。”
“舟山公益红娘”如何帮你？
线上渠道
打开“浙里办”APP，搜索“舟山公益红娘”实名注册后即可享受智能匹配、活动报名、红娘咨询等一站式服务。目前平台已有5200多名实名注册优质单身会员，累计登录超22万人次。
线下渠道
工作日坐班：周一至周五，新城海月道46-2号2楼公益红娘联盟中心（金海湾北门），电话：0580-2520520
周五晚间18:30，新城梅花公园倚虹厅千岛之恋·“梅”好公益相亲角
各县区妇联也设有公益红娘服务站点，登录“浙里办”APP即可查询。
全部服务公益免费，由全市妇联系统组建的专业公益红娘队伍全程提供贴心服务。
后续节目精彩速览
接下来，《舟山公益红娘·我们相爱吧》将继续围绕“重点产业青年的爱情故事”“冲突解决心理学”“声音盲盒交友”等丰富主题展开，持续为舟山单身青年提供实用的恋爱技巧、真实的牵手案例和靠谱的相遇平台。欢迎持续关注！
爱不是一种等待被发现的对象
而是一种可以被练习的能力
从完成一次自我认知的梳理开始，从向公益红娘迈出主动的一步开始。
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来源：市妇联家儿中心
@新区新女性原创发布
