北语“5·25” | “恋爱沟通”单次心理成长小组招募
现场小剧场
真人演绎“指责、冷战、讲道理”那些伤人的表达，识别自己和伴侣的“暴力沟通”模式；
红椅子蓝椅子
两人一组，坐红椅子可以尽情发泄，坐蓝椅子必须说出真实感受，感受哪把椅子让你更容易被听懂？
非暴力沟通练习
用事实+感受+需要+请求四个步骤，把无效吵架变成有效沟通；
匿名树洞
写下你真实的沟通困扰，小组伙伴用刚学的方法帮你出主意，提供支持。
即学即用的沟通公式
告别“一开口就吵架”，学会既表达自己，又不伤害对方；
一份新的关系视角
明白误解是常态，理解是奇迹，不再因小事否定彼此；
同龄人的真实分享
在保密、不评判的氛围里，听见不同的恋爱观，拓宽自己对关系的理解
招募对象
北京语言大学在校学生（8-12人）
活动时间
6.21（周日）15：30-17：00
6.24（周三）18：30-20：00
活动地点
北京语言大学心理中心综合楼A503
带领者
王庆鸽 | 北语心理中心实习咨询师
王佳 | 北语心理中心实习咨询师
一审一校 | 刘梦曦
二审二校 | 王硕
三审三校 | 王颖
