1.你接受什么，什么就会消失；你对抗什么，什么就会永存。
2.控制欲是最大的枷锁，你越想掌控一切，就越会被一切掌控。
3.真正的强大，不是能战胜一切，而是能接纳一切。
4.人生不是一场必须赢的比赛，而是一场体验所有的旅程。
5.放下 “我必须”，拥抱 “我可以”，人生会豁然开朗。
6.接纳，是最好的解药。
7.松弛，是最高级的自律。
8.允许遗憾，允许失去，允许不完美。
9.心宽一寸，路宽一丈。
10.与自己和解，是一生的课题。
11.认真对待你遇到的每一个人，因为你不知道你遇到的是贵人还是小人