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为什么你总在换人,却谈不好恋爱?

2026-06-28 09:36:55

为什么你总在换人,却谈不好恋爱?

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他们能轻易敲开女人的心门，却永远住不进去。在我六年的咨询生涯中，见过太多这样的男人——他们精通吸引的技艺，却对“相爱”这件事一窍不通。他们像情爱战场上熟练的游击队员，打得下城池，却守不住江山。

这不是技巧的失败，而是心灵的残疾：一种叫做“客体关系功能缺陷”的隐形创伤，让他们在每一次靠近真正的亲密时，都只能落荒而逃。

在我长达六年的情感咨询过程中，我接待了许多朋友，他们成为了我的来访者。然后我发现，他们在学习两性情感的过程中，会慢慢出现一个非常大的问题：我会发现，他们在吸引女生开始这个环节，已经没有任何问题了，可是在长期关系中会有很大的问题。

这也是，为什么我在之前会写一篇文章——game不能够解决长期关系的原因就在这里。Game解决不了长期关系的相处问题!

通常情况下，我也知道那些男人会怎样处理这样的情况，换下一个。但是我觉得，每一个人都有深层次的依恋需求。单纯，靠这样子的情感隔离并不是长久之计。

还有在我咨询的过程中，我发现很多男人，不明白一个点，他们很难去和女人共情。当然，不能够共情的点，也是他们能够在短时间内，吸引一个女生的原因。

但是他会发现，只要进入关系之后，随着时间的发展，他必定会面临一个最大的问题：他发现他学习的东西，完全不能在长期关系中去运用。

从精神分析的角度来理解，这些来找我咨询的朋友们，他们大部分都有客体关系功能缺陷。

客体关系功能的缺陷，指的是一个人与其他人建立和维持亲密、信任的客体关系方面的能力受损。与客体关系功能相关的共有八个维度，包括温暖、共情、信任、抱持环境、身份、亲密、稳定和道德。

很多男人，之所以在和女人长期关系相处的过程中，不能够与女人长期相处，包括他们会用许多技巧，来操纵长期关系，但是，他们会发现一个情况：女人很快就会觉得你有问题，然后选择离开你。

这也是我发现，在这个行业当中，很多男人，能够让女人短期喜欢上自己，可是，他们不能够让一个女人，和他们相爱并且长期在一起。我称之为“game中毒患者”。

当这个中毒症存在之后，很多男人会处在一个痛苦的循环反复。就像命运的诅咒一样，在我看来，除非你是那种，已经完全泯灭了你的超我，你完全感觉不到道德的谴责，那么你可能，完全感觉不到痛苦。但，这样的人离犯罪也就一步之遥。

但我相信大部分人，很难做到这样子——完全不顾及他人的感受。人是有情感的，之所以有情感，也是因为我们本身是丰富的、有血有肉的。

在我看来，很多这个行业里面的其他人，其实是用一种高度、超强度的“情感隔离”，去剥夺他们和女生相处的过程，同样在某种程度上把女生物化。

把女生物化成一个练习的目标，然后再通过高强度的练习，来情感隔离自己。所以，当他们去面对一个女生的时候，就相当于在面对一个物体，面对一个物体的时候，是不会感觉到任何人性的。

尼采说过一句话：

当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

命运总会在不经意之间，加入一些东西。我在做咨询的过程中，我发现这些男性来访者，他们也很难去理解“共情”这两个字。

而当他们理解不了共情的时候，当一个女生和他分手之后，他会去寻找一些理智化的理由，比如这个女生可能会说他身高不高，或者说他长得不帅，等等这些看起来充满道理的理由。来去安慰自己。

当然他自己本身，也会去合理化这些理由——你看，正是因为如此，所以才会如此。

甚至，在我向他们解释共情这个概念的时候，他们很难感受到，这个词语本身的力量。我也知道，男人大部分都是活在理智层面、头脑层面、思维层面。

思维是一个暴君，同时也是一个全能的神，他能够在想象层面，去做许多事情，同时他能够在很大程度上，去防御自己，也去防御他人。

从精神分析的角度去看，很多情况下，缺乏共情能力的这些男生，可以追溯回他的童年期。

也就是说，他的共情能力，之所以没有发展起来，是因为在他孩童期或者说青春期的时候，他的父母和他之间，没有形成一个好的依恋质量。

接下来我将会给你讲解，具有客体关系功能缺陷的人，他们会有三个方面的缺陷。这通常也是学game的人，或者说一些把妹高手、泡妞达人，他们会存在问题的三个点。

共情能力的缺陷

第一个点，就是我前面所说的共情能力的缺陷。

当他们缺乏共情能力的时候，典型的特征就是非常自我中心化，也就是说注意力和精神活动全部聚焦在自己身上，对其他人漠不关心，或者是残酷施虐型的——不管是在意识当中或无意识当中，都存在使别人遭受痛苦的欲望。

什么意思？以前红色药丸当中有一句话：“男人要永远以自我为中心”。就是我上面这段话的解释，这是一句非常有毒的话。当你彻底贯彻这句话的时候，你会令周围的所有人讨厌。

而当有共情能力缺陷的这些朋友，来找我咨询的时候，我发现他们有一个非常共同的特点，他们会提出许多无理的要求，比如说在咨询结束后，继续向我提出一些请求、回答他们的要求。

他们对于我去维持自己生计的基本需要，是没有同情和共情能力的。什么意思？他们不能够明白规则的道理——在什么规则条件下去做什么事情。

举个例子，你在上课50分钟内就要好好听讲，这就是上课的规则。可是他们不能够理解这一点。而正是因为,他们不能够理解这一点，正是因为他们共情能力的缺陷，就导致了和女生在长期关系相处过程中的破裂。

当一个女人感受到你，不会去共情她的时候，她在很大程度上，会把你认为是一个冷漠无情的男人，从抚养下一代的角度来讲，她会觉得你是一个不负责任的男人。

因为你不会共情，你没有同理心，也就是说，她知道你这个男人，只是想要和她玩一玩。这也正是你不能够和这个女生，继续相处下去的原因。

共情，放在生活当中的具体表现有很多，比如说很多年轻的男孩，在他们跟他们的女生相处的过程中，他会需要这个女生，把他摆在生活当中的第一位。

这是他对自己，一个相当缺乏共情能力的表现——他需要这个女生，摆脱她的人际关系，而把他时时刻刻放在第一位，这也是一个相当巨婴的表现。

当然除了上面的情况，还有许多共情在生活当中的表现，在这里我就不去具体分析了。

当一个男人缺乏共情的时候，这个女人可能在前期，能够被这个男人短时吸引，或者说能够和这个男人短期地在一起。

还是我前面所说的这句话：如果你本来的目的，并不是想要去和这个女人长期，或者说你只是把她当做一个物品，那你可能确实不会感觉到痛苦。

可是我们是人，我们是有情感的血肉性动物。总有一天，当你碰到了，那个你真正想要和她在一起的女生，并且我相信随着你自身年龄的增长、阅历的增长、智慧的增长，在这样一个过程当中，总有一天你的阿喀琉斯之踵会爆发出来。

而他会让你，非常非常痛苦，你很难和这个女生有在一起的能力。

虽然拥有许多女人，是无数的花花公子们，决心成为的目标，虽然曾经的我也是其中之一，会觉得这样的男人非常酷、非常有魅力、非常厉害，这也是通常年轻男孩们，会向往的理想化目标。

当然，这些阿喀琉斯会满足他们的幻想，同时他们会得到某部分的现实利益。

当然，我在这里所讲的共情能力的缺陷，在那些罪犯型人格身上，他们是完全没有的。这种人完全感悟不到人的痛苦，可能他们离被法律这个大超我者惩罚也就那一步。

也就是说，他们在伤害他人的时候，是完全感觉不到痛苦的，而这些人无法通过领悟式疗法得到救赎。说得简单一点，弗洛伊德救不了他们。

罪犯型人格，会出现这样的原因，可能是他们从小生活在，一个感受不到爱的环境当中，比如说原生家庭非常糟糕，父母对他非常糟糕。

而在我看来，共情能力缺陷的来访者，在和我谈论他们的原生家庭，他们都会说他们的父母，要么是没有给予他们足够的爱，要么就是在小时候，对他们通过打压、惩罚的形式，来表达畸形的爱。

我发现，当他们是这样的原生家庭的时候，在他们成年之后，这种强迫性重复，会出现在他们的成年关系里，比如：他们也会习惯性地在两性关系当中，希望用一些技巧去操控、控制女生，可是往往现实生活，并不能够和他想象的一样。

基本信任的缺乏

第二个基本信任的缺乏。

当他的客体关系功能有缺陷的时候，他会有一个基本信任的缺陷。

基本信任是什么？就是指能够依靠一个被检验过并且发现有信任价值的人的能力。通常情况下，一些具有边缘型人格的人或者说精神病性状态的人，他们不能够建立或者说维持一个持续稳定的客体意象。

他们只会把你比作他们自己的一部分。比如说一些男人，他们会把贪婪的冲动投射在女人身上，然后把她想象成为一个，只是图他们钱的人。

或者说，他们把绝情的冲动投射在女人身上，觉得女人都是冷酷无情的。或者说，他们会期望他们的伴侣，变成一个将要背叛他们的邪恶母亲。

什么意思？通常这样的男性，他们也会在一定程度上，去物化所有人，他们会把自己不好的东西投射在别人身上。

比如说，他们会投射这种——他们觉得不相信爱这种东西，觉得女人能够和他在一起都是因为价值。当然，我在这里所讲的这些人，包括边缘型人格或者说精神病性状态的人，他们不一定在社会上面，不能够有自己的金钱资源，他们的社会性功能特别好，就是说他们可能在社会上面，相对层面来讲还具有一些社会资源。

通常情况下来讲，缺乏基本信任缺陷的这些人，他们还容易进入到一种偏执型的精神病性的状态，他们会非常偏执地认为某些事情。

这在我发现，想要学习game或者说，想要提升自己两性社交情感的这些男人们当中，非常典型地存在，他们具有偏执性的状态。

亲密关系的缺陷

第三个亲密关系的缺陷。

情感亲密的缺陷，是人格自我功能缺陷的表现，通常情况下，这都是来源于，在他生命最开始的头三年内，或者说在他青春期的头五到六年内，人格发展方面的一些紊乱。

他自我的一些情感亲密感的破坏和瓦解。什么意思？这可能源自于他的父母，在他生命的头两到三年内对他的敌意、摧毁、攻击驱力，表现的不恰当的处理和应对。

说简单点，就是在他还是婴儿的时候，他的父母没有在乎他，没有给过他爱，所以导致了他对于亲密感的不信任感。

当然，也有可能是在他的儿童早期，或者说在他青少年早期的分离个体化的期间，他和他的原始抚养者，有一个长时间的分离。

这种情况，在中国我觉得是非常常见的。比如说他和他的亲生父母分离，因为中国很多父母们，因为现实的原因不得不背井离乡，外出务工，这就导致了很多儿童经常性地，经历这种分离的创伤性事件。

这也是，我觉得为什么中国人很喜欢有这种物化、非常工具化的价值观，在互联网上面弥漫的原因，因为这是我们集体性的创伤性事件。

包括我自己也是这样，我的父母在我还是个孩子的时候，我就经常需要面临这种分离的创伤性事件。但好在我爷爷奶奶非常爱我，给了我作为抚养者一定程度的爱，但是，这也导致了我在早些年的时候，会非常地物化女性。

这也是我明白，为什么很多学习两性社交的男人，他们很喜欢讲一些充满理智、物化的言论，包括我接待的一些男人，他们都是如此。

也就是说，这种长时间的亲密分离，它导致的坏结果和困难，就是不能够发展出自主的或者说有稳定的、有组织的依恋关系，原因就是他们没有能够，从他们的父母那里，得到足够的爱和肯定表扬。

通常情况下，患有这类问题的成年人们，他们不能够通过，对情感性行为的理解和对他人的关心，来获得抚慰和满足。

也就是说，他们会反复地经历：认识一个女人，和一个女人在一起，然后分开，然后又去认识另外一个女人，和一个女人在一起，分开。这种回旋的情感状态，他会在亲密和疏远之间来回游荡。

他们非常容易地去靠近他人，然后消失。

而通常情况下，我在和这些男人，去探讨这些情况的时候，他们会在我想要去碰触，他们自己本身心灵的时候，往往会退出和我的治疗关系，为了保持和我的人际距离。

也就是说，相当程度上，他们把他们在两性关系上的强迫性重复，带到了和我的关系当中。当然我相信，他们的这个问题，会重复性地出现在他们的人生当中。

而这种重复性，如果说他还存在一点超我的话，会相当程度上令他痛苦，比如说会感觉到空虚、困惑、痛苦。

为什么呢？因为，他非常害怕自体的融合跟消失的恐惧。也就是说，他们会相当程度上，坚持逃离他们所爱的人，并且一旦他们所爱的人，想要去发现他们心灵深处的一些东西的时候，他们就会害怕。

其实对于这样的人，我个人觉得，他会相当程度地痛苦，因为曾经的我，就是这样子。

他会处在认识女生、和女生相处、发生性、然后逃离，然后又去认识其他女生、发生性、逃离，这样一种痛苦的恶性循环的咒语当中。包括过去的我也是如此，这在相当层面上是一件非常非常痛苦的事情。我非常能够明白那种痛苦，非常非常地痛苦。

说到底，所有操纵技巧构筑的不过是一座孤岛，而共情，才是连接另一颗心的唯一桥梁。当你能真正感受到她的感受，你便不再是那个在亲密与疏远间反复横跳的囚徒。

治愈始于承认——承认那个躲在技巧铠甲背后的自己，也有一个渴望被母亲温柔拥抱的、从未长大的孩子。唯有如此，你才能终结那痛苦的轮回，抵达真正的亲密。

明明酒一点都不好喝，为什么还有人天天喝？

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