🥲恋爱脑的形成
恋爱脑往往在幼年、童年时期就开始形成了,
有的是强迫性重复和父母的模式,
比如打压,冷漠,求而不得,
这是因为我们的大脑和身体熟悉这种模式,
看到这种人感觉亲!不自觉的就靠近了!😣
另一种是内在创伤的回避,
比如某段恐怖的经历,
霸凌、突发的恶性事件,太难以承受
在恋爱里形成的些许兴奋和快乐,
还有孤独里的陪伴感,
可以覆盖掉这一部分心理创伤造成的痛苦,
形成了自我麻痹!
即使被对方反复伤害,
我们也很难离开🏃♀️!
🤔如何突破?
🧒因为童年熟悉模式所引发的,
往往可以通过模拟和父母的模式,
找到哪些让你难受的卡点,
安住于此,进行情绪的宣泄,
并把你想对父母说的话说出来,
重塑一个新版的亲密关系!
🤯而内在创伤所引起的,
往往深藏在潜意识里,直接聊的话一般都是
很回避的!
这时候用一些意象手法进入潜意识,
比如图像,沙盘,想象的空间
紫然而然的疗愈创伤,伤痛消失,成瘾消失!
💪一些例子!
有一个小姐姐一直不知道为什么离不开
反复出轨的渣男!找不到卡点!
最后在意象的空间里发现,童年时期父母
长期对她的忽视,让她极度害怕独处!
经过自我调整,她从害怕独处到享受独处!
自然而然的摆脱掉了渣男!
(详细内容在上一条帖子)
还有一个小姐姐,非常优秀,
虽然身边追求者不断,
但总是痴迷于那个对她冷淡和忽冷忽热的
男性!
她越努力经营,对方离她越远!
经过探寻和自我发现,虽然是独生子女,
父亲骨子里重男轻女,对她忽冷忽热,
潜意识里,在关系中总想向那些不在乎的人,
证明自己!
在看清自己后,了解自己后
他们都明白了是固有的模式以及潜意识的创伤
控制了自己!
💚 而唯有
看见与接纳
才会带来释放与改变🧚🏻♂️❤️💚
恭喜她们,重获新生!
如果你也有类似的经历!
可以一起聊一聊
#恋爱脑#婚姻#恋爱#出轨#情感创伤