就，感觉其实很多时候大家都忘记了，普普通通才是正常现象。没有很突出的长相，没有黄金比例的身材，没有万贯家财的背景，没有拔尖的学习能力这都是正常的。我们只是踏踏实实生活在大千世界中会哭会笑会生气会感动普通人而已。平庸无罪，因为想摆脱平庸而努力也无罪，但是贩卖焦虑，让平庸的人不得不超负荷努力去达到天才的水平的那些人才是神经病
[其实我觉得普通人也很强大，那天下着雨，即使我万般无奈不想开电车去上班。但是抬头看见快递小哥还行为了单子接电话，突然就发现即使下雨也没有打击我们尽力工作的心。让我感觉，仿佛大家并没有因为一场雨而打乱自己的生活节奏。这是我在平常生活中普通人身上吸收到的一点能量。
当别人不需要你的时候，要学会收回热情，并礼貌退场。
史铁生对拖延的理解对我醍醐灌顶：
“拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。 不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”
健康的人才有资格谈恋爱，把爱情拿来治病只会病得更严重。
邱妙津
[cp] 爱永远是好的，但生活不只有爱。不要把除自己以外的任何人当成支柱和依靠，要把大部分的精力放在努力提升自己这件事上来，把该背的单词背熟，把手头的书看完，把迎面而来的工作认真落实。被爱的时候有能力回应爱，不被爱的时候也有转身就走的勇气。
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天塌下来就当被子盖了算了
停止讨好别人，生命的意义在于取悦自己
很多时候宁愿被误会，也不想去解释。
朋友是有很多种的，有些适合一起吃饭旅游，有些适合一起闯祸丢脸，有些像娇艳的花，有的像天边的晚霞，有些事只能和这个朋友一起做，有些事只能找别的朋友，每一个朋友都很特别，不要要求他们是百搭的万能的。
这两天把如懿传的原文看了一遍，不禁感慨书中的皇帝真的是大部分男人的缩影。孝贤皇后出身大家，事事谦和忍让，后期皇上却因为她的端方觉得她没有情趣。如懿性格率真，皇上喜欢这份直率感言，却在成为皇后后嫌弃她不顺从。魏嬿婉出身宫女，前期经常被皇上嫌弃粗陋鄙夷，但因为她事事无论好坏都顺从皇上，如懿的知书通文和闺阁气度加起来也比不过魏嬿婉经过皇上点拨后才一知半解的温柔聪慧。在书的最后，魏嬿婉说，她不奢求情爱，只是纯粹想要更好的生活，她也明白对一个多情的人是留不住的，斗倒一个宠妃，只是让别人更快的成为新宠，于是她选择让后宫百花齐放，人多了，皇上就顾不过来，人人争宠便不会有人专宠，也不会影响到她的地位。如果在现实里，这样的女人一定是结局最好的，有美貌有脑子，多少女人因为情爱受困，为了一个男人而执着，却早就应该明白烂人就是烂人，滥情就是滥情，永远死性不改，追求自己的目标才能让自己不断成长，不断向上。
减肥的重点不在于“减”，而在于“补”。精神和心理上有缺失和匮乏，人才会用过度进食的方式来“填补”自己。不要用懒惰消耗自己，多花心思照顾自己和家庭，充盈内心，自然就不会从食物上获取满足了。
减肥苦就默念这段话：
很扎心的一句话
当你一身肥肉
肚子比胸大的时候
你再怎么折腾你的头发
更换你的包包或者衣服
都没有用
没有任何一个人可以跳过你的五官
再去了解你的三观
减肥不止是减脂肪
减的是你的自卑胆怯
减了给你的是尊严自信
如果你胖
你最简单的反击
就是瘦下来
让别人知道你不差！
没什么好身材焦虑的
什么焦虑就干掉什么
干掉那个自卑的自己
穿什么显瘦穿搭
要穿就穿辣妹
装你的人生没有上限除非心脏停止跳动
保持低体脂的6个小习惯
☹睡前喝奶：牛奶含有大量脂肪，睡觉后人体新陈代谢变慢，大量脂肪储藏起来，尤其是腹部。
☹躺着玩手机：手机发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响夜间睡眠,睡眠不足影响内分泌，减慢新陈代谢，让体脂增加。
☹饮咖啡和茶：美国哈佛大学一项报告称，睡眠不足与胃饥饿激素水平升高有关，间接增加体重。
☹晚餐吃太晚：理想情况下，最后一餐应在睡觉前3小时或更早时完成。如果食物热量没得到充分消耗，最终会变成脂肪堆积在腹部。
☹熬夜追剧：夜晚长时间观看电视与摄入更多的热量紧密相关，人们会吃更多不健康的垃圾食品，如薯片、辣条等。
讲真的 那个把你搞得一团糟的人 你们甚至都没交往过
再次提醒大家，尤其是女生，不要轻易展示你的工具性，那些因为你有用而来的人，往往也会因为你失去作用，或者是有更好性价比而抛弃你。
前几天刷到个博主说，她妈妈总爱在阳台种满薄荷。街坊邻居路过，总会顺手摘几片泡凉茶，老人家从不计较，直到有次看到有人连盆端走，才默默把剩下的移进了屋里。
你要想结婚，你就要看这个男生的付出意愿，比如，约会共同花销都cover，节日自觉买礼物，偶尔还给你转点小零花，你会发现他有这个意愿，对你不小气的。
男人最基本的风度素质要有的，那种素质很低的就不提了，有几个是大雷区，男的一旦开口说过类似的话做过的类似的事，就不能给第二次机会。
1.吵架就开始算他对你的付出，道德绑架。
2.要东西要钱回去，最可怕的品种，死。
3.sex上只让你服务他，他不服务你的，自私到极点。（给大钱另外说）
