感情冷淡30多年的爸妈,在这里找回了恋爱的感觉……

而这一切的变化，不管是身体的好转，还是情感的升温和关系的亲近，都离不开包丰源老师在“心转病移”活动中，讲授的理论、方法、案例解读与活动中的体验。

身体的健康和情绪息息相关。身体不好，会影响心情，而长期的压抑、焦虑和恐惧也会反映到身体上。疾病是身体的一种表达方式，是身体在为我们内心的不满买单。

当我们压抑一些想表达的情绪时，它会通过身体来告诉你，它感到的压抑、紧张、愤怒……

当我们学会用正确的方法，去面对和释怀这些深藏在心底的被久久压抑的情绪时，那些情绪都会有效调节，生命能量得以正常流动。

“心转病移”不是谈病，而是讲生命规律。

情绪是身心健康的晴雨表。

不知道你有没有留意过，在一些表达情绪的成语里，有很多是和我们的身体相关的：

当你掌握了身体运行的规律，不仅生病很难，你的能量也会呈火箭式上升，好事会接踵而至，贵人也会鼎力相助……这样的状态，你期待吗？

2023年8月10-13日，“心转病移”一阶22期在广州机场铂尔曼大酒店顺利举行，由心智教育体系、“情志疗法”创始人包丰源老师主讲。

来自北京、河北、山东、山西、四川、广东、广西、云南等地的92位学员相聚在一起，学习“心转病移”的理论与方法，掌握实现身心健康的生命规律。

想要实现真正的身心健康，就要用科学有效的方法释放情绪。

“心转病移”系列活动，是由包丰源老师历经17年理论与实践结合研究最终创立的。

该疗法通过全面系统地梳理情绪与疾病之间的对应关系，从当下身体症状出发，找到对应的生活实践和情绪问题，再通过科学有效地情绪释放和化解，达到“通则不痛”的目的，使身体气血恢复正常运转，让身体健康状况全面好转。

在这次“心转病移”一阶第22期活动，包丰源老师带领学员开展了大量的情绪释放练习，带学员们直观体会心转病移”的理论和“情志疗法”作用与效果。

第一次练习后，很多学员表示：当他们按照流程，说出自己生活经历中产生过的情绪后，身体变得比之前通畅很多。很多儿时的事情，看似已经忘记了，当回忆起来后，却和当下的身体状况一一对应。

学员们纷纷感慨，终于发现了多年来身体症状背后的根源！

包丰源老师讲到：人的身体不仅具有物质属性，还具有精神属性。先有思想和想法，才产生了物质，同样，疾病也是思想创造的结果。

人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆，同时引导气血产生定向和定位性的反应。

情绪问题，不仅会引起身体气血运转的失常，导致生命能量淤堵，最终产生病变。

而且，带有情绪的记忆留存在心底，会持续影响我们的思维方式和认知模式，让片面的、错误的思想左右我们的健康、婚姻、家庭、财富、事业等各个方面的发展，从而阻碍我们的生命向好的方向前进……

更重要的是，那些我们经历过的让自己担心、害怕、恐惧或放不下的事情，所产生的强烈情绪感受，会在我们的内心植入一个程序。日后，每当遇到类似情景的时候，身体就会启动这样的感受，让我们做出相同的错误反应。

我们把那些带有负面情绪的记忆，比如：曾经让自己担忧、害怕、自责等放不下的事，产生的强烈感受叫做“文件包”。

为了进一步帮助学员们清理情绪问题，“心转病移”活动安排了一天时间，专门清理对学员产生深远影响的“文件包”。

经过“文件包”的有效处理后，你能感受到学员们洋溢在脸上的喜悦和轻盈的身体。不少学员说：好久都没有感到这么轻松愉快了。

当情绪释放后，身体马上就会发生改变。

接下来，邀请你一起来看一看，参加完“心转病移”活动后的学员们都有哪些变化……

我在“心转病移”一阶活动中最大的收获就是笑容多了很多，那是发自内心的喜悦。

这次活动真正帮我从源头处理了情绪，让我学会了处理情绪的方法，也让我更懂得,如何在日常生活中真实地表达自己，好好与他人沟通。

过去，我和爸爸没有建立太多链接。在处理了“文件包”产生的情绪后，我在内心真正理解了爸爸的辛苦和付出。

在活动结束后，我面对面向爸爸表达了对他的爱。当我这么多年来第一次抱着他说：“爸爸，你辛苦了，你也要过得开心一点”的时候，一直威严的爸爸也潸然泪下。我和爸爸的关系更亲近了。

相信通过自己的学习和践行，可以更好地帮助自己和家人化解情绪，过上幸福美好的生活。

过去，我有含胸驼背的情况。在这次活动中，处理了“文件包”中紧张和害怕的情绪后，我体会到了身体由蜷缩紧张到充满力量的神奇变化，腰背不自觉地自然挺拔了很多。

好好说话，真的很重要。

受到金老师案例的启发，我看到了在夫妻关系中，因为自己的不善表达带给妻子的影响。我一定要改变自己，调节情绪，和妻子好好沟通。

很感恩能在这个年纪参加包老师的活动，我希望通过自身的改变，收获到人生更多的美好，我也相信未来会越来越好。

包丰源老师的知识体系颠覆了我原有的认知，让我了解了思想创造物质的概念。

活动中的情绪释放练习，明显缓解了我的胃部不适问题，让我在活动中体验到了“情志疗法”立竿见影的效果。

更神奇的是，过去我会有心力不足的情况。但是在清理“文件包”情绪之后，我的内心暖流涌动，受伤的左腿也恢复了能量流动，腰背更加挺直了。

四天三晚的学习，让我体会到了透过现象看本质的神奇，认识到了规律的作用，自己也有了更多的成长。

感谢我的姐姐带我走进包老师的心智教育活动。

这次学习，我感受到处理“文件包”后的轻松和喜悦，身体感受到前所未有的放松，这种感受真的无法用语言来形容，太幸福了。

无论过了多少年，我依然会感恩带我走出生命卡点的包老师。我太喜欢这个活动啦！

“情志疗法”帮我把多年的腰痛调理好转，这让我太欣喜了！

学习后，我懂得了要透过现象看本质，遇到事情时，能够很淡定地去回看自己，沉下心来解决问题。感谢生命中遇见的一切。

三年前，我走进了包老师的心智教育活动。这三年里，我持续跟随包老师学习，实现了由内而外的改变和提升。用“更新迭代”来形容自己这几年的变化，再合适不过了。

在“心转病移”的活动中，处理了小时候自己被起花名受孤立的“文件包”情绪之后，我强烈感受到了身体能量的提升和由心而发的喜悦。

当我敞开心扉沟通，大声说出自己的情绪时，感受到了一股强大的力量感。沟通的效率和质量也大大提高了。

这三年来，在帮助他人释放情绪以及陪伴闺蜜成长的过程中，我体会到了成人达己的快乐和价值，见证了很多生命的改变，这让我更有力量了，对美好的未来也更有信心啦！

在“心转病移”一阶的活动中，我的失眠症状不知不觉地有好转。我能够安然入睡，整晚无梦，一觉到天明，头痛也不知不觉地好了很多。这在之前我是不敢想象的。

在听懂包丰源老师教授的规律之后，开始转念的那一刻，我的生命就不知不觉发生了变化，这种感觉太奇妙啦！

在活动中，包老师不断引导我们关闭认知系统，把心敞开。

按照包老师的引导完成功课后，我的颈椎痛得到有效缓解了，之前我的腰不能下弯，那一刻双手却奇迹般地可以与地面平行接触。

生命规律真是太奇妙了，自己才是自己最好的医生。

没参加活动的时候，我的肩颈超级酸痛。这次在活动中，意识到和自己的不担当有关。的确，我之前对工作有压力，有害怕，不想担当。

从“心转病移”一阶学习回来后，我主动担当重任，肩颈症状竟然好了。不仅如此，困扰了我20几年的驼背奇迹般地好了，现在可以很自然地直起来了。我真的太开心啦！

在这次活动中，我清理了内心那份压抑二十年的恐惧。当我再回想“文件包”时，竟是无比轻松的淡定和那一刻能够永远能够停留在我记忆里的幸福感。

从心存恐惧到感到幸福，其实并不难。“心转病移”一阶活动让我更懂得了要去珍惜身边的每一个人。

在活动最后一天的情绪释放练习中，我处理了胃痛和多囊卵巢的问题。

释放完以后，我感受到了真诚、爱和温暖，肚子和腹部一整圈有一股非常大的暖流，甚至到了出汗的程度。

那一刻我释怀了，看见了母亲的努力和爱，我也将那份怨好好地放下了，我会和妈妈好好链接，感恩我的妈妈。

每一个情绪背后，都连接着过往的类似经历。

在成长的过程中，每个人都可能遇到过这样的情况：

这些经历会导致恐惧、憎恨、愤怒、悲伤、失落、怨恨、内疚、害怕、自责等情绪藏在我们的内心深处。

如果不能通过有效的方法进行化解，这些曾经发生过的情绪，对身体造成的伤害，会一直留在我们的身体里，让我们在生活中不断地重复这些情绪，加重身体的负担，甚至伤害我们的器官。

包丰源老师针对情绪和健康的关系，还专门写了一本著作《心转病移》。

“情志疗法”是“心转病移”活动的一部分，也是会为我们带来幸福和健康的一套科学方法。

如果你想了解更多“心转病移”相关的内容和活动，请你点击下方名片，关注“心智家园教育”公众号，免费领取心转病移活动。