开始之前，先说句重要的，一定要科学瘦身，做足功课才开始，收获又瘦又健康。
今天爱宝说的，是讲给需要婚姻关系的女孩听的，如果你不需要婚姻或者你能大爆特爆金Bi，那麻烦请绕道或当个乐子看。但我知道，这世上跟我一样普通、又向往幸福的女孩，是绝大多数。所以不妨看看我对"瘦"这件事的看法，也许能帮你更快地通往幸福。
我表妹，今年28岁了，166cm130斤，到现在连个恋爱都没谈过。她自己总说是不想谈，可我们都明白，哪有什么不想，毕竟相亲也愿意去相，只是男人都对她不感冒，一个追的都没有。
说实话，如果她现在100斤，绝对不会没人追。再普通的女孩，166的身高加上100斤的体重，稍微打扮一下都不会差。130斤和100斤，在婚恋市场上得到的待遇，真就是天差地别。再说爱宝我自己，身高163cm，大学直接放飞到了120多斤，那时我妈还老说“不胖不胖，女孩子有点肉好，多有福气呀，瘦得像麻杆一样，谁都不喜欢”
，老一辈嘛，饿过肚子，看谁都瘦。前两年还真信了，压根没意识到问题。
我那时脸就中等偏下吧，好在性格还算柔和善解人意。可男生就像躲着我走
，偶尔冒出来一两个，也是那种试探性的、不咸不淡的好意，跟钓鱼似的，看你好不好上钩。主要那些男生质量也确实不咋地，我也看不上；我看得上的吧，人家压根不来追我
。
再说我另一个表妹，158，才82斤，皮肤白白的，的确让人看了就想保护她。她来我学校找我玩，好家伙，那些平时不怎么搭理我的男同学，一个个热情得不得了，全跑来跟我打听她。连我室友都劝我，别跟表妹走一起，差距太明显，自找没趣。
后来也慢慢开始接触婚恋知识，心理学，才知道女孩子瘦，是婚恋里得到好待遇的基础之一。
然后痛定思痛，啃了一大堆健康书和博主文章，科学地瘦到了95斤（以后有时间爱宝再分享），脸没垮，身体还倍儿棒，也不贪吃了，以前总熬夜，瘦下来后，生活也自律起来。
也是瘦下来后，我的世界全变了！穿最小码，化点淡妆，头发拉直，整个人走路都带风，轻盈得不行。也是那年，爱宝遇到了我现在的老公，我心里的男神
被诚心追求，然后顺利被长择，走进了婚姻。你说要是还顶着那120多斤的肉，估计缘分不知道还在哪呢。
不知道宝宝们发现了没？瘦到一定程度的时候，人站在那儿就自带一种“让人想保护”的气质。不是矫情，不是装弱，就是那种纤细轻盈的感觉，别人看了本能地想帮你、想对你好。我瘦到95斤那会儿，有一次提个行李箱上楼梯，旁边一个陌生男生主动过来帮我拎，之前120斤的时候从来没这待遇。我老公后来也跟我说，第一次见我的时候，就觉得我“小小的，想照顾”。这种怜惜背后，就是保护欲，就是爱。很多瘦瘦的女孩，从小到大得到的善意和帮助就是比其他人多，不是她们多会来事儿，就是那个样子往那一站，别人就想对她们好。你说公平吗？不公平。但这就是人性。
女孩子为什么要瘦，尤其在最好的那几年？道理很简单：口福是福气，但吃多了别的福气就少了。
瘦不只是好看，它直接代表你的自控力和健康状态。男人潜意识里会觉得跟你生娃养娃更靠谱，毕竟他们无法确认孩子100%是自己的，恐惧给别的男人养娃。
女性基因质量最直观的名片就是身材样貌。能管住嘴、坚持锻炼、保持纤细挺拔的女人，传递的信号是双重的：基因好、繁衍能力强，对自己够狠、对欲望有掌控力。
这种自律渗透在每个选择里，男人本能地相信，一个连食欲和惰性都能战胜的女人，面对诱惑同样有定力说不。反过来，放纵身材走样，就等于意志力薄弱，连美食都抵挡不了，又凭什么抵挡异性的撩拨？
你想想，舞蹈学院表演学院的美女们（查了一下网上舞蹈生的身高体重要求时160cm，82斤左右）可是跟你在同一个地球、同一个择偶池里抢资源的！你160cm的话，怎么也得往90斤靠拢吧？别说做不到，我身边就有大把这样的姑娘，她们遇到的男生质量和婚姻幸福度，普遍就是比胖的时候高得多。
当然，有人说胖姑娘也有嫁得好的啊。没错，可你仔细看，人家那情商、提供情绪价值的能力、财力、甚至一手好厨艺，你是否有？我们普通人，是变瘦变美容易，还是提升学历、家境和情商容易？答案不言而喻。
别整天幻想有个白马王子不在乎你外形爱得死去活来，也别天天抱怨老公对你不冷不热。真不满意你倒是有骨气走人啊？走不掉，不就是选择权低么？你痛苦，你不改变谁替你改变？
行动起来，变得又瘦又健康，能穿进任何S码衣服的时候，你会发现世界真的都亮了。总有人杠，说怎么老让女孩瘦。你问问自己，有多少追求者，你喜欢的男生对你什么态度，答案早就在那儿了。
大家都跟你说不胖，但你心心念念的那个他，就是不喜欢你，这还不够残酷吗？
这就是雌竞的规则，跟男人在北上广月入两万才算“还可以”一样残酷，男人有男人的功课，女人也一样有女人的功课。你看那些卖衣服的博主，165-168cm的身高，体重都跟45公斤较劲，为啥？因为我们女人爱看，男人更爱看。
好多女生想跟别人一样什么都有，可人家貌美如花体重不过百，自己做到了吗？我身边真有些偏胖还特自信的姐妹，30多了没结婚没人追，还觉得谁都配不上她。没人敢跟她们说实话，一说就应激，非说自己这叫微胖，挺多人喜欢。醒醒吧，那是自媒体给你织的信息茧房，让你舒舒服服待在里头，等年纪大了才发现晚了。
瘦过又胖过的人，才能懂我说的这些。 体重秤上的数字，有时候就是你在这个世界受到的待遇。对自己狠一点，世界就会对你温柔很多。这道理，越早明白越好，别等到错过了最好的年纪，再后悔当初没早点听劝。------
我是爱宝
| 心理咨询师·家庭教育指导师
关注我，用心陪你经营幸福快乐的小家
