如果你以为恋爱脑只是在恋爱中见个阿猫阿狗就扑上去掏心掏肺，那就跟以为红绿色盲只会看错红绿灯一样荒唐可笑。恋爱脑是一个方便的名称，这种关系模式会一以贯之，影响你的一切关系，让你在任何关系里处于卑微、被动的位置。
要戒掉恋爱脑，首先得搞清恋爱脑是怎么来的——
恋爱脑第一个来源，就是父母给你的不配得感。心理学家说：你与父母的关系，就是你与世界的关系。没有人是天生的恋爱脑，你放不下的执着，破不了的情关，本质都是因为爱的匮乏。父母不会爱也罢，不够爱也罢，总之没有让你感受到足够的爱，却让你备受伤害，你根本不知道真正的爱是什么样子。严歌苓说，（写作）细节是不可创造的。生活也一样，就算你读再多的书，你没有感受过真正的爱，依然无从知道细节与感觉，就像你见过猪走没吃过猪肉，照样不知道猪肉的味道。
恋爱脑的第二个来源，就是教育给女性的无价值感。文化传统、童话故事都从小教化女孩子，女性最大的价值就是乖顺，温柔，嫁个好男人。霸气如董明珠，成功如杨丽萍，美丽富有如刘亦菲、俞飞鸿……无论她们做出了多少贡献，掌控着多少资源，生活得多么优越富足光彩照人，照样有人觉得她们旁边没个男人站台，大有缺憾，虽有夏虫不可语冰之嫌，但恋爱脑患者以女性居多也是事实。
只要你是恋爱脑，在恋爱婚姻中，甚至在所有的关系中，就注定付出多得到少，就算你再优秀再漂亮……不出意外都要高开低走。
著名影星黄圣依，嫁给河北农民出身的杨子，就算杨子当时为她砸钱赎身，明眼人也都看得出在这桩婚姻中，杨子高攀了。可后来杨子不但把她当摇钱树，还各种打压、贬低、控制、羞辱。
我的好友评黄圣依和杨子，曾说过一段话：“就这种玩意儿，他离我三米，我都能闻出味儿来，他连凑近我的机会都没有。我就纳闷，黄圣依这智商也没问题，怎么能看上他，还被他控制这么久。”我也纳闷，我的好友闭眼入的老公，不是三高是五高：高智商、高学历、高教养、高收入，高地位，外带二十四孝，她轻易做到的事，为什么那么多人就是做不到？
后来我想通了，打个不太恰当的比喻，就好比一个人从小到大，每天被爹妈捅10刀，水深火热难见天日，这时候一个男人来了。别说他骑没骑着白马，哪怕只是拿着个烧火棍子，但他每天只捅你5刀，你都看他哪儿哪儿像个救星。何况哪个男人也没那么傻，也不可能一上来捅你5刀，没准儿还给你两块儿糖吃。你是不是喜出望外，恨不得立马跳出火坑跟了他去？我的朋友呢？人家爹妈每天都给5块糖吃，哪个男人来了，给六七块糖人家都不觉得甜，不给八九十块糖都懒得搭理你。这才是关键，从小在爱中包裹的人，根本不需要什么技能、试探、拉扯，就本能地轻易分辨出什么是真爱，什么是伪装，即使偶然试错，也有底气迅速斩断有毒的关系。这不是缺爱的人，靠漂亮、优秀、能干、温柔……能弥补改变的，这是很多姑娘沦为恋爱脑的底层逻辑。
你太想逃离原生家庭，太迫切的需要一个人帮你逃离苦海，弥补你匮乏已久的爱。对方是谁不重要，只要他的伤害阈值低于你的父母，你就会自动在玻璃渣里找糖吃，停留在错误的关系里付出巨大代价。让你上头的不是爱情，而是你被拯救的需求。但在这种饥不择食状态下找到的人，不但不可能拯救你，只会把你伤害的更破碎。
这还不算完，你在所有的关系里，都会不知不觉中沦为下位者。我见过最恋爱脑的人，是从前一个瘦干巴的邻居老太太，她家小小的家里，总是川流不息出入来自乡下的亲戚，有时带来一点小米豆子，拉蔓的西红柿、南瓜、红薯，总之都是那种看起来就是尾货的东西，就在她家里住个10天半月。她转头把这些东西，给邻居们这家送一点，那家送一点。你以为邻居们会说她好吗？人家都不稀罕她的东西，还嫌她烦，招来那么多人成天乱哄哄的。我当时很不明白，只是觉得这个阿姨未免太热情了些，现在才知道她这就是深度恋爱脑患者，见谁都恨不得掏心掏肺，可是没人领情。
知道了恋爱脑的成因和严重后果，你说是不是必须戒掉恋爱脑呢？
今天太晚了，明天再说如何戒掉恋爱脑。
