恋爱脑其实就是太缺爱。自身匮乏，于是看到一点爱就好像看到了光，必须要抓住。
世界上仿佛只有这一件事，再无其他。恋爱是件美好的事，但也承受不起生命的全部。
为什么会缺爱，有很多很多的客观和主观的原因。这和成长环境、原生家庭、自己的认知都有关。
但无论如何一些既定的事实已无法改变，我们已成长为大人，原生家庭和成长环境都不是自己能选择。儿时没有得到爱，不代表自己不被爱。现在已成为大人，可以自己选择。
1、自己可以成为自己的爱人
爱可以自己给自己，世间万物只有自己的才是真正稳定的存在。花费时间向外求不如自己给。想要他如何对待自己，就学着自己那样对待自己。
想要有人能在节日时送自己一束花，那你就自己在那天给自己买一束花，想要有人带你去吃美食，就自己满足自己先去尝尝，还有很多其他的你想要他人给予你的，你都可以自己去做，自己给自己。当你学会爱自己，让自己焕然一新时，他人就自然被吸引而来。并且在这个过程中也明白了真爱是什么样，能够分辨出哪些行为是真心哪些是虚情假意。
2、允许爱情消失
爱情不是生存的全部，更不是必要条件，没有爱情可以生存没有钱不行。爱情是锦上添花的事。
在这样一个快速发展的时代，爱情也是来得快去得快。来时认真对待，去时不必强留，万事万物都在变化之中，不要有执念。
关于恋爱脑的话题已经被很多人写过了，但是依然有人困在其中。去经历吧，人教人学不会，事教人一次就记住了。
