一位90后朋友问我,她男朋友是情商低还是社会化程度低?2月份群分享先睹为快

前几天一位90后公众号朋友发私信给我，她说看了我的文章昨天儿子说他的一个常春藤硕士毕业朋友刚刚被裁员了，原因可能是因为这个后，想知道自己的男朋友到底是情商低还是社会化程度低？

她说男朋友平时说话很直接，还把“直接”当成“真诚”，经常不分场合地指出她的不足，甚至揭她的短处。

她说男朋友有时会开不合时宜的玩笑，缺乏共情，以自我为中心，很难站在别人的角度思考问题。无法感知他人情绪，对她的喜怒哀乐视而不见，话题永远围绕他自己。

我说她的男朋友这种情况应该是属于情商低。社会化程度低和情商低有交集，但不完全是一回事。

社会化程度，指的是一个人学习和掌握社会规范、价值观、行为准则，并能据此与他人有效互动的能力。社会化程度低的人，可能在以下这些方面显得“格格不入”。

不懂“人情世故”：可能不理解职场中的潜规则，或者不知道在不同场合该说什么、不该说什么。

边界感模糊，可能无法区分“我”和“你”的界限，缺乏边界感，喜欢探听别人的隐私。

处理复杂关系的能力弱，可能无法理解复杂的人际关系，无法在多个社会圈子（如工作圈和家庭圈）中自如切换。

而情商（EQ）主要指一个人识别、理解、管理自己和他人情绪的能力。

情商低的人，通常无法准确识别自己或他人的情绪，比如分不清对方是开玩笑还是真的生气了。

无法用合适的方式表达自己的感受，或者在不该激动的时候过于激动。遇到挫折或冲突时，容易情绪崩溃，难以平复心情，处理问题时容易被情绪主导。

说话不经大脑，不看场合。这是最常见的情商低表现，核心问题在于只顾自己，没考虑他人的感受。

其实，情商低很多时候不是恶意，而是没意识到自己的言行会伤害到别人。它体现在日常的点点滴滴里，让人际关系变得尴尬和紧张。

跟情商低的人打交道，核心是降低期待、直接沟通、守住边界、保护自己，别指望他们会察言观色，也别试图改变他们。接纳差异，他们大多不是故意冒犯，只是缺乏社交敏感度，别用高情商标准要求他们，减少自我委屈。改变别人很难，把精力放在“怎么舒服相处”，而不是“怎么让他变得高情商”，跟他直接说需求，别绕弯。

温和坚定亮底线，对方越界时，平静说“我不太接受这样说话/这样做”，不指责、不吵架，守住原则。情绪隔离，对方言行不当，先深呼吸冷静，不被带偏，专注自身，别为他的行为负责，把精力放在自己的事上，减少内耗。及时止损，若对方持续冒犯、影响你的状态，果断减少甚至切断联系，优先保护自己的情绪健康。

2月份的群分享我已经安排好了，感谢各位课代表的一路支持，分享都很精彩，先发上来一睹为快。

2月4日下午两点半，课代表：一路芬芳，内容：只要愿意，一切都还来得及；

2月11日下午两点半，课代表：本末，内容：讲讲失败的人生，分享人生感悟以及教训；

2月25日下午两点半，课代表：以文，内容：褪去身份标签，我给生活的一些小改变；

3月4日下午两点半，课代表：ZWJ，内容：我的成长之路；

3月11日日下午两点半，课代表：苹果，内容：如何和青春期孩子的相处。

最后，昨天的文章收到了124条评论，谢谢各位。樊振东的冰箱贴已经送给了3位朋友，她们分别是陈新颖、顾顾和开心，都是妥妥的星姐，一直看我的文章，跟我互动特别多，繁星闪耀，感谢遇见。