一提到“好的性体验”，你第一反应想到的是什么？
大、久、润？
But，很多人都说男人过了30就不行了？真的这样吗？
最近上网冲浪，发现一个挺有意思的话题：
“对象才30出头，感觉那方面的‘战斗力’越来越拉胯了？决定要分手？
评论区的画风直接两极分化：
有人说 “及时止损”，不行就分；
也有人劝 “日子还得继续”，忍忍凑合过就完事儿。
emm~“床上功夫”不行，感情直接判“死刑”？
其实，还没搞清楚情况之前，就直接给结论，是不是有点过于武断了？
今天咱就掰开揉碎聊聊：男人过了30岁，“那方面”到底咋了？以及这事儿到底能不能补回来？
所有30岁+男人的“那方面”都会“走下坡”？
先给姐妹们辟个谣：“男人过30就不行”因人而异的。
但大多数男人“30岁后‘续航’下降”是真的！
有些人30岁前精力旺盛，30岁后变成“半月一次都勉强”。
更扎心的：“不是不想，是‘硬件’跟不上了——丁丁硬不起来，或者硬起来没两分钟就‘缴械’，完事还累得像被抽了筋。
根据《中国男科学杂志》2022 年第 28 卷第 8 期的指南-男性的调查显示，40岁以上男性ED（勃起功能障碍）患病率为40.6%[1]。
为啥会这样？说白了就是以下几点原因：
激素“作祟”
男人身体里有种叫“睾酮”的激素，堪称“激情发动机”。
20-30岁是它的巅峰期，那时候哪怕加班到半夜，回家还能“支棱”起来；
但30岁后，这玩意儿每年可能会下降。激素少了，“性致”自然低，丁丁的“硬度”和“持久度”也跟着打折。
就好比平时咱们的手机电量不足，不仅充得慢，还容易突然关机。
生活习惯“拖后腿”
当代男人的日常：
1️⃣白天久坐办公室（一坐就是8小时，容易影响前列腺）；
2️⃣晚上要么应酬喝酒（酒精是“丁丁杀手”，喝多了容易影响硬度）
3️⃣要么熬夜打游戏（熬夜会让睾酮暴跌，还影响血液循环）。
4️⃣更别提压力大到脱发——房贷、车贷哪样不耗精力？身体都被“掏空”了，哪还有力气搞“床上运动”？
心理“想太多”
有些男人不是“硬件”不行，是“软件”出了问题。
比如上次没表现好，就开始焦虑：“我是不是不行了？”
下次更紧张，越紧张越不行，形成恶性循环。
还有的怕满足不了对象，干脆“逃避”，毕竟“不做就不会失败”。
但比尴尬更可怕的是：脂肪会直接“攻击”性功能！
肥胖容易会让激素水平暴跌，还会堵塞血管，影响丁丁的血液供应——丁丁勃起靠的是血液“冲进去”，血管堵了，自然“充不满电”，硬度和持久度肯定打折扣。
所以啊，30岁后“那方面”下降，真不是他不爱你，可能只是身体在发出信号：“要控制好体重了，也该保养了！”
发现对象“不行”，很多姐妹第一反应是：买保健品！
想说的是，咱们该补就得补，不过，瞎补=白花钱！
那到底怎么补才科学？关键看两点：选对成分，选对产品。
中医里常说 “鹿血大补元气”，初茸血、鹿茸角这类好物，对 30 + 男性的好处，想必不少人都听过。
近年来备受男同胞们青睐的【1号胶囊】，是专门针对咱们这个年纪容易遇到的 “续航不足” 问题，关于这个成分，给大家扒了扒配料表，发现这配置，简直就是为男性量身定做的 “活力充电宝”。
它的核心成分，就是鹿茸初血提取物 —— 可不是普通的鹿茸血，而是梅花鹿首次采茸时流出的那股精华，品相和营养都尤为珍贵。
中医一直推崇鹿血的补气效用，现代研究也佐证了它的价值：里面富含多种氨基酸和生长因子，刚好能帮男人补足日常消耗的精力。
其实男人那方面 “不给力” 不算啥大问题，最怕的就是放任不管。
现在调理还来得及，选对方法从根源养起才是关键。
就像1 号胶囊这样，有鹿茸初血、鹿角提取物成分慢慢调理身体，既能改善血液循环，让身体 “充能” ；又不像急功近利的法子那样伤底子，反倒像给手机换了块新电池，续航稳了，机身也更耐用。
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写在最后：
性不是全部，但“和谐”很重要！
回到开头的问题：男朋友“那方面”不行了，还要继续谈吗？
答案是：先别急着分，先搞清楚“不行”的原因——是身体累了？压力大了？还是真的需要调理了？
前面也说了，男人的“战斗力”好比手机电量，需要定期充电保养。
与其抱怨他“不行”，不如拉着他一起调理——毕竟，好的感情，是两个人一起“升级打怪”，而不是一个人“孤军奋战”呀～
[1]https://max.book118.com/html/2025/0929/6243135000011235.shtm
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