我们习惯把“爱别人”当作一种责任，却很少把“爱自己”当作一个必须被认真对待的问题。在不断付出的过程中，我们衡量自己是否有价值，往往不是看生命是否被修复，而是看还能不能继续承担、继续忍耐、继续消耗。
今天，我想邀请你在爱的付出当你为别人痛哭流涕的时候，撕心裂肺的时候，有没有想过：你的生命也是生命，你的灵魂也需要被拯救？
如果一个人不断付出，却长期忽视自己的需要，这究竟是爱，还是一种被合理化的消耗？
很多时候，我们很会爱别人。当别人问起原因，你会认真地说：“这是我的使命。”当你为他人的需要付出、忍耐、怜悯时，你依然会说：“这是我该做的。”
他们确实是蒙爱的人，值得被珍惜、被成全。但我想轻轻问你一句：你呢？你是不是也是蒙爱的人？如果你的答案是“是”，那我还想再问一句：你爱自己吗？
现实中，我们常常把“爱自己”和“自私”画上等号。于是，我们允许自己疲惫，却不允许自己停下来；我们理解别人的软弱，却对自己格外苛刻；我们安慰别人说“没关系”，却对自己说“你怎么这么不行”。
慢慢地，我们把所有的温柔都给了别人，却唯独忘了，自己也需要被善待。
其实，你同样宝贵。你并不是因为“有用”才有价值，也不是因为“付出”才被肯定。你的身份，本身就尊贵，与你所爱、所服侍、所关怀的人，并没有高低之分。
这时，我想对你说：你要好好给自己谈一场“恋爱”。
好好给自己谈一场“恋爱”，并不是让你只顾自己，而是学会在付出之前，先看见自己的需要。
当你累了，允许自己休息；当你难过，允许自己流泪；当你软弱，不再急着责备自己，而是选择拥抱自己。你要承认，你也需要被拯救、被修复、被拥抱。
好好爱自己，不是逃离责任，而是让心重新得力；不是放下使命，而是让生命走得更长、更稳。
你若不懂得珍惜自己，终有一天，会在爱别人的路上耗尽自己；你若学会善待自己，你给出去的爱，才会更加真实、长久、有力量。
所以，我真心盼望你，别只会为别人付出，也别忽略了那个同样蒙爱、同样宝贵的自己。
好好和你自己，谈一场不亏欠、不勉强、充满温柔与接纳的“恋爱”。
