好多热心的读者粉丝私信或留言给我说:“小雨老师,能不能出一篇文章,讨论怎么在恋爱中发现对方是NPD,这样不用步入婚姻就能及时止损。
好,那我们今天就以这个主题展开讨论。
NPD的恋爱中第一阶段肯定就是浪漫开局
这个阶段就像一部量身定制的浪漫电影,你和他哪哪都匹配,他会极快地推进关系。
你所关注的,你所喜欢的,巧了他也关注且喜欢,他会有“灵魂伴侣“”命中注定“等词汇来渲染你们的相识。
你会觉得世上怎么会有一个人如此懂我,并且展示出和你高度相似的三观,他仿佛就像你肚里的虫子,你刚说出上一句他就可以接下一句。
你和他在一起,感觉如坐春风。
他总以各种方式温暖着你,他包容你,懂你的喜好,送给你的东西都是称你的心的,而且并不小气。
虽说这个时候是最甜蜜的,但他已经在把你作为完美血包而作隔离铺垫了。
如果这时你有好友或者家人说些不利于他的话,或者并不看好这段恋情,他会通过表达“只有我真正懂你”“你的朋友/家人会妨碍我们的幸福”“我们俩的甜蜜不需要别人的掺和”等言论,潜移默化地让你与原有支持系统疏离。
我曾经有个来访者对我讲,恋爱没谈多久,我身边的朋友几乎都被他说一遍,明里暗里说我不能和她们来玩,美名其曰为我好。
那最关键的识别点就是:与正常热恋期的区别在于“强度”和”目的性“。
正常恋爱是基于真实了解,互相吸引,一切按照节奏循序渐进的。
而NPD的爱情是天雷勾地火、高浓度、快进展,快速绑定式的。如果你感到有被对方“精准投喂“的不真实感,或者就是觉得哪里不对劲有点隐隐不安,请你相信这份直觉。
这时你也许沉浸在他帮你制造的甜蜜里,不知不觉第二阶段来了,我们来看看虐心收场——“贬低“和”榨取“
当你完全投入这份感情以后,阶段转变悄悄开始,贬低期的核心就是通过打击你的自我价值,来实现对你的完全控制。
比如他会拿你的身材开玩笑,“宝宝,你看橱窗那件衣服好看吗?可惜你不能穿,要不然买给你了,你穿了估计要把这件衣服撑爆了。“
他会通过像开玩笑的口吻来把你的弱点一一贬低一遍。
又比如他看到你和男同事有说有笑,他会像吃醋一样生气,然后为了让你哄他,他会提一些过分的要求,就像服从性测试一样。
曾经就有女孩子为了哄男友,百般推辞中拍了私密视频。
这个时候你们也会经历一些争吵,其实回过头细想这些争吵通常是无意义的,而且好像通常是他挑起的。
那么这种典型的循环就是:制造矛盾——引发你的痛苦/愤怒——指责你情绪不稳定——冷战或惩罚——在你快崩溃的时候给你一点甜头——暂时和好——再次制造矛盾。
这个循环让你不断会怀疑自己,同时又会刻意讨好他。
“打个耳光给颗枣“是第二阶段他们惯有的手段,如果你开始质疑,他会说:”宝宝,我这一切都为了你好,我们将来可是要结婚的,你这一身的臭毛病可得改改了。“
关键识别点:你长期处于“如履薄冰,拼命证明自己却总是搞砸“的状态,你感到自尊低落,对于他说你的那些词汇你竟然也认同,你总是患得患失,为他放弃了原本的一些生活方式。
最重要的一点,你不再很快乐,反而在他夸你的时候你会特别开心,好像他的夸赞就像恩赐一样。
姑娘们,如果在恋爱期,你已经经历了这两阶段,而且和我说的大差不差,快点跑吧,趁年轻,趁没有结婚没有孩子。
那有些女孩说,他条件那么好,颜值又高,工作经济条件也好,对我也大方肯花钱。要么我忍忍吧,或许离开他,我找不到比他外在条件更好的男友了。
你忍得了一时忍得了一世吗?再者那些外在条件比如金钱、礼物、资源给到你,你是要付出代价的,一切命运的馈赠暗中早已标好了价格。
你说你要改变他,那是不太可能,因为他们的行为源于内心巨大的黑洞与脆弱的自尊,他们需要血包这样的养分源源不断地供养他们的内在,如需改变需要长期的专业治疗,且他们自己要改变的动机是很低的。
快速离开吧,或许过程很痛苦,会有不舍,但是离开他你会重新做你自己,你自己已经够好,不需要他人的定义。
