（一）你上头的不是爱，是自己幻想的“情感剧本”
如果你对一个人“爱到上头”，不过是一场自我PUA。你以为你爱他爱得死去活来，其实你戴上了高倍滤镜…
并不是你爱他多深，也不是他有多好，而是你爱上了自己的幻想，你爱的根本不是他这个人，而是你脑子里“想象出来的他”
所谓恋爱脑的真相，从来不是你爱得太用力，而是你把自己的期待、渴望和憧憬，都投射到了某个人身上
你爱上的不是他，是你想象中“被深爱”的自己，是你构建的理想爱情剧本
当滤镜破碎，幻想落幕，你才会发现，那些撕心裂肺的执念，不过是一场与自己的独角戏！
👉如此上头真相是什么❓
（二）上头=失控：你感动的只有自己
为什么越上头越卑微？
因为“上头”的本质，是你把情绪的开关亲手交给了他人
你沉迷的不是他，是心跳加速的刺激、患得患失的拉扯，是自我牺牲式的悲壮…
你享受追逐的过程，感动于自己的执着，却忘了爱情的底线是平等与尊重，不是单方面的讨好、付出
你以为的深情，其实是内心空虚的代偿：你需要通过他的认可证明价值，需要用一段关系填补生活空白，这种病态的依赖，早已偏离了爱的本质。
真正的爱会让你自信发光，而不是让你在自我感动里丢了底线、没了自我
那些为他放弃原则的瞬间，从来不是爱，是你对自己的不负责任！
👉如何破情劫？
（三）感恩，这段亲密关系让你走向内在觉醒之路！
之所以“爱的太上头”，是因为自己一直在向外抓取，而是因为童年没有被无条件的爱过，误以把那个“幻想的人”当成了你的救赎稻草
而真正的救赎，是把向外追逐的目光，收回到自己身上，向内觉醒…
当你开始专注于自己：读书、赚钱、提升自己，经济独立、情感独立…
你不再需要通过别人的爱来证明自己，你就不会再轻易对谁上头
爱情的真谛，从来不是仰望一个完美的幻影，而是两个真实的人，带着各自的不完美，相互包容、彼此滋养
放下那个虚构的恋人，你才能挣脱执念的枷锁，遇见真实的生活，和那个值得被全世界温柔以待的自己
往后余生，愿你爱得清醒，爱得坦荡，爱别人之前，先好好爱自己。
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