【案例】刚恋爱,训练1个月,实战42分钟,女朋友很满意
本文的主人公刚谈恋爱，跟女朋友简单尝试过几次，比较失败，隔着衣服蹭大概 2 分钟的水平，训练 1 个月，最近实战 42 分钟没发射，学员属于有天赋，训练进步非常快。
本文的顺序，先介绍学员的基本情况，再发学员的实战成绩，最后贴一些训练相关的。对名字、头像等敏感信息进行打码处理。
【年龄】29 岁
【报名时间】2025 年 12 月 30 日
【训练时间】训练 1 个月
【训练前水平】隔着衣服蹭 2 分钟的水平
【训练后实战】
2026 年 2 月 9 日反馈，42 分钟没发射
2025 年 12 月 30 号报名成为学员，大概情况：29 岁，刚谈恋爱，和女朋友有过几次简单的尝试，都比较失败，隔着衣服蹭 2 分钟的水平；2019年和前女友可以 20 分钟，当时用手出不来，这几年手艺活比较多，一味追求快，现在用手 3-4 分钟；硬度和身体素质也不太行，有十几年的手淫史，体重大，生活习惯不健康；针对硬度和身体，给学员调整了饮食和运动方案，后面硬度和身体也有提升，下文会提到。下面附上长截图，该图片可以上下滑动二、训练后的实战
26 年 2 月 9 日反馈，实战 42 分钟没发射，女朋友很满意，感觉实战没有杯子刺激；学员的硬度和身体素质还在进步中，目前硬度和体能还有点跟不上。下面附上长截图，该图片可以上下滑动26 年 2 月 3 日反馈，硬度有改善了，经过大概 20 天的饮食和运动方案调整，硬度和体重相比之前有进步，但还没达到最佳状态，仍需努力。下面附上长截图，该图片可以上下滑动三、训练周期
要求学员每次训练结束，都来向我反馈，下方有聊天记录的日子，该学员都有训练，主要集中在 1 月。具体情况如下图，该图片可以上下滑动四、训练水平
到 2 月 4 号，用刺激度大的杯子，一分钟 50 次的速度，30 分钟没太大问题；用刺激度小的杯子，一分钟 100 次的速度，早已完全无压力。
ps：针对时间短，提供系统的、有针对性的延时指导服务，欢迎咨询。
