亲爱的慕斯早上好，今天是写给你的第16封信，写信大概是个漫长又随机的旅程。
慕斯，你听过恋爱脑这个概念嘛？现在这个词好像还很普遍呢。最近刷到一个关于恋爱脑的理论，感觉新颖又贴切。
博主说，恋爱脑爱上的其实不是对方，而是在那段关系中的自己。哪段关系带来最好的体验感，那你就会误以为自己最爱对方。
对方就像一面很好的镜子，能映照出你鲜活的生命力，与众不同的状态，撒娇的，可爱的，分享欲强，情绪饱满的，被接纳、被理解、被允许的自己。
就像是一部好看的偶像剧，故事最开始总是轻松+愉快，相似的部分带来同频共振的美妙，不同的部分又带来了新鲜好奇和探索。
然而随着时间流逝，最初的轻松愉快褪去，曾经的滤镜也打破了，美妙的感觉成为牵绊住离去脚步的锁链。
于是所谓的恋爱脑，就会为寻找最初的那份感觉，而迟迟不肯离去，为了维系关系而委屈自己。
默默每次来找我，总是一遍又一遍的，讲着故事美好的细节，她的眼睛亮亮的像有星星闪现，尽管语气带着吐槽无语，她的嘴角却不自觉的上扬着。
“好像每次你讲起那些细节，你都感觉到不自觉的。。。开心？”我缓缓地提问着。
她的眼神突然暗了下去，“是嘛？好像那些回忆。。。每次回忆的时候才能感受到一个生动。。。的自己”
“最开始盲目自信，总以为自己可以把最好的给对方，慢慢的才发现对方什么都不需要。。。不过最开始的自己真是勇敢又真实啊，就。。。情绪起伏不定，像做过山车一样，但是又非常的有能量！”
“哦，对，那时候的自己还积极向上，还有一个白日梦般的理想。虽然现在想想感觉很幼稚很天真，但是那时候心里有一股劲儿，好像只要坚持努力的折腾，总有一天会实现！”
“那时候每天都充满自信，哪怕是遇到挫折哭泣，都觉得这是成长的必经之路，觉得自己可厉害了。。。”
默默缓缓的诉说着，说起这些她语气很平静，可眼神中闪烁着复杂的光。
“听起来那时候的自己是你想要的状态是嘛？”我问。
“嗯。。。也不是吧，那时候太天真了，陷入了幻象之中吧。但是，那种状态跟现在完全不同。那时候是鲜活的，生动的，肆意的，有明确的方向。。。而现在虽然也在折腾，但总有种活人微死的感觉。”说完她低头忍不住笑了。
“而且那时对方的陪伴，既是力量也是困扰，但情绪的起伏，会让我感觉自己很有活人感吧。”
我问她，“那你喜欢他吗？你喜欢他什么呢？”
“我不知道，只知道某些感觉很特别，很神奇，很美好。。。但好像我更喜欢那时候的自己吧。因为好像找到了世界上另一个自己，所以你说我是不是只是在怀念那个鲜活的自己呢？”
我说：“有可能呀，你以为对方的魅力，很可能是你身上也存在的特质，或者是你希望自己拥有的特质。”
“哦是的，相像的部分因为对方的存在而获得认同感，不同的部分是我想要学习成长的方向。所以我并不是一个恋爱脑对吧？”
我：“哈哈，你说的对呀，不过你觉得恋爱脑是什么样的呢？”
“就是为了对方失去自我的人吧，某个阶段我为了维系关系，会刻意表演一个求知的学生，一个鼓掌的合格观众，一个努力情绪稳定的朋友。。。”
“后来我觉得太累了，我也搞不懂这种失控代表什么，我越来越讨厌自己的样子。所以某天我就非常烦躁，我就硬生生切断了联系。”
“虽然也有好多次情绪反扑，但是我猛然发现，故事里的自己是如何从自信变得自卑，如何从生动鲜活变得患得患失，如何忘掉了自己也是优秀有价值的人。”
我：“那你真的很勇敢呀，也带着一份深深的觉察，你从来都没放弃过探索自己，治愈自己，带自己走向更美好的远方。”
“是啊，现在我最大的转变，就是无论遇到多么优秀的咨询师，我都会相信自己的努力功劳最大哈哈哈，当然我依然会感恩遇到的每个支持者，也谢谢你今天的引导。”
我：“看来这份回忆不是你的累赘，而是你成长的养分呢，而且你的注意力从别人身上转移到到自己的身上，这真是非常值得庆祝的成长呀！”
原来所谓的恋爱脑，只是爱上了那份最好的体验感，那个照出自己美好的镜子。就像是坐空中飞椅，我们会忍不住兴奋开怀大笑，最爱的是愉悦的感觉，和飞在空中自己的笑脸，但却不会说自己最爱那个飞椅。
爱人先爱己，相信你就是独一无二，充满魅力，足够好足够值得被爱的自己！
