为什么你恋爱像考试?

新年新气象，大家新年好！

今天带来的是新年的心灵鸡汤新篇，恋爱系列。

之前冷仔也和大家聊过这个话题，其实恋爱不光是恋爱，更是照见自己的一种方式。用命理学角度来说，夫妻宫和“我宫”同为日柱，紫微的夫妻宫和福德宫也是挂钩的。对另一半的选择反映了一个人自身的三观，在亲密关系里的表现也展示出了一个人真实的自我。

与其说我们谈论情感话题，不如说我们谈论的是那个不曾被自己看见的自我。

在情感关系中，有些人是放松的、把关系看做是生活的调剂，有些人却总是紧绷的、把关系当成游戏关卡去攻略去调动自己的“情商”维护。

二者没有谁好谁坏，每个人的目的不同，自然行为方式也会不一样。

但是不健康的关系（甚至不局限于恋爱，友情亲情也是）中往往会出现以下现象：

• 反复回想自己刚才有没有说错话
• 对方回复慢一点，就开始自我反省
• 见面前反复演练话题
• 在开心的时刻，也隐隐担心会不会出问题

这些人他们不是不爱、也不是对方对他们的爱太少了或怎样，只是他们潜意识总觉得自己在被打分。

为什么会这样？

首先出场的又是我们的老朋友，官杀（八字的十神体系之正官/七杀没有比劫支撑的官杀：轻松上阵，大事则成）……官杀象征什么想必各位朋友早已经听我们念叨了好几次，是规则是责任是道德感是自我约束自我评价、是一突一突让你平静让你稳定。

当一个人的八字结构中官杀能量较强时，ta对“对错”“合格与否”会非常敏感。之前有个官杀为忌的朋友总担心自己怎么怎么做、很多人会在背后指着她说闲话，我就特别不理解、本来就是正确的事情为什么要有这般那般的枷锁，人的嘴是管不住的，去能理解自己的环境比在乎这个在乎那个更重要。

但不可否认的是，正是这种敏感或说是敏锐，通常让人更有责任感，脚踏实地地认真，也更重视承诺。她们一旦进入一个环境，就可以看清这个环境里的规则、从而让自身处在一个不错的位置，而不是想着换来换去动来动去，其实在当今浮躁的大环境中、这种坚持是非常可贵的。

但如果这种能量进入亲密关系，却缺乏其他能量的平衡，关系就会容易发生变化，不再只是单纯的人与人之间的连接，变成了一场基于关系对方表现的自我评估。

命理学叫官杀失制。特别在传统命理学认为官杀是女子的丈夫位置，官杀失控的女子容易“恋爱脑”而失去自我（比劫被克得心甘情愿被克得天翻地覆）；但其实在男子身上也会有这个问题，官杀只是一种关系模式，而非一种社会关系。

讲点科学的，在依恋理论中，那类对关系特别敏感的人，他们的安全系统很容易被激活。当对方稍微冷淡、语气变化或回复变慢，他们的大脑会迅速放大这个信号。

也就是说，当他们感到被拒绝或被评价时，大脑的威胁系统就会启动……对他们来说，关系中的任何“不确定”都会被神经系统当成一种风险。

当这种机制与官杀型的高标准结合在一起时，就容易形成一种判断模式：

关系好坏 = 我是否足够好

他们习惯性地把自己放在被审核的位置，总是会下意识地问：我刚才是不是表现不够好？ta是不是因为我哪里做错而冷淡？我是不是不够体贴？

停停停，停之停之。

这种自我监控会持续调用大脑的执行控制系统（前额叶皮质），长期高强度调用会让人感到疲惫……不光会觉得这段关系让人很累，还会因为前额叶皮质的过度使用而在生活其它事务方面执行力下降，这也是为啥有人说早恋影响学习成绩（不如说是不健康的恋爱影响一切；健康的早恋反而会促进人的自我成长，不过这就是另一个话题了）。

所以如果官杀强，而比劫较弱，一个人就更容易把自我价值建立在“对方是否满意”上，关系就会变得像是一种消耗性的取悦。

而这种消耗，实际双方潜意识都是能感知到的，所以对对方也是一种消耗，对方会因为你的敏感而渐渐不敢表露自己的情感，这种情感压抑最后换来的必然是双方的情感崩溃关系崩塌；

除非……对方并不是一个特别好的人，而是以操纵你的情感为乐趣，那么双方会陷入有毒的关系模式无法自拔，最后可能还真成了密不可分的一对，但这种心理打击会摧毁一个人的生活方方面面，各位官杀不好使的人，慎重啊！

真正的亲密关系，不应该是比较谁更合格、谁更优秀或谁更不犯错，而是谁更真实、谁更稳定、谁更敢表达。

如果你发现自己在恋爱中总是紧张，可以慢慢练习三件事：

① 区分事实与想象：对方回复慢，是“ta忙”，还是“我不够好”？不要让猜测直接变成结论。

② 允许不完美：关系不是面试，没有人需要满分。在健康的关系里，其实对方会包容，也会心平气和和你沟通，官杀不好用的朋友可能听到一些“反对”的意见会应激，恐惧的情绪上头变成愤怒等，但是当你察觉这个问题，并且允许自己偶尔偶尔说错话、偶尔情绪化，并和对方积极沟通，紧张会慢慢下降。允许自己不完美，也允许对方不完美~

③ 建立内部稳定感：有自己的所长，有自己的世界，如果对方不满意，我是否仍然有价值？当答案慢慢变成“是的”，恋爱就不再像考试~

那些亲密关系像考试的人，往往是非常认真、非常珍惜关系的人。如果你身边有这样的人，一定不要觉得他们“情绪化”，他们不是控制欲强、也不是脾气差，而只是害怕失去。

爱不是淘汰，是允许彼此在不完美中停留。

愿两个真心的人，能够看清对方的真心，并且为之坚守。

一切顺遂！